铸就你不同的人格,王城学习射
礼射教程设置:
(一)射宫守则:
衣容整洁,着射服或汉服进入射宫。
有的放矢,不对靶的不得备弓,不得高射。
开弓不对人,不放空弓,不弯他弓。爱护射器。
习射不语,凝神静气,持弓矢审固。
内志正外,体直求诸正己,正射必中。
明长幼之序,行孝悌之道,促和谐。
发而不中,反求诸己,修心志。
怒而开息而发,内外兼修志存远大。
揖让而升,各射己之鹄,明心养德。
(二)射艺八法:
站位,备弓,起弓,(转臂)引弓,固势,审的,撒放(暂存),收式。
(三)教程设置:
1、初级课程:
(1)课程内容:座右弓、射艺八法练习及白矢3米练习8课时。
(2)礼射场地:景区
2、中级课程:
(1)课程内容:座右弓、射艺八法练习及白矢3米练习8课时
4矢5米定位练习 2课时
4矢10米定位练习2课时
(2)礼射场地:景区
3、专业课程:
(1)课程内容:座右弓、射艺八法练习及白矢3米练习8课时
4矢5米定位练习 2课时
4矢10米定位练习2课时
4矢15米定位练习3课时
4矢20米定位练习3课时
集体礼射展示(需自备汉服或射服) 2课时
课程中穿插持弓矢礼的练习、弓矢的选择与配备
(2)礼射场地:景区
共同发扬光大中华传统文化——
地址:沂水县 泉庄镇 驻地
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