养生之道_中医养生之道_老年人养生之道
跑步熬炼,时间段有早上6点或者晚上8点.哪个时间段跑科学点，能减肥？早餐和晚餐时间又该当怎样放置? 薄暮跑步好，氧气最充沛；早上空气清新，由于一晚...性味归经：甘、涩，平。归心、肝、肾经。 功能使用：镇惊安神，平肝潜阳，收敛固涩。龙骨质沉，有很好的镇惊安神之效，为沉镇安神之要药，可用于医治...
修习禅定是一种自动调摄自心而达到特殊心理形态的养生方式，具有优化身心的诸多效应，这些效应为很多禅定修习者的经验所证明，具有遍及性、可反复性，...
对现代人来说，养生之道贵在感情沟通，养生不只仅是让身体健康无疾，还要让心理舒坦无忧，要做到这点，感情沟通是必不成少的。
这里主要包含汉子女人养生之道的细致内容，以及养生之道视频等，还包含各类养生技巧，常见的食疗配方等内容。
人生傍边，大约有1／3的时间是在睡眠中渡过的。但是真正懂得睡眠主要性，懂得科学睡眠养生之道的人，却很少。睡眠是一种主要的生理现象。人们在紧张的...
养生之道，这里主要包含汉子女人养生之道的细致内容，以及养生之道视频等，还包含各类养生技巧，常见的食疗配方等内容。
房中术中有两个奇怪诱人而又争议不决的问题：交而不泄、还精补脑。这是古代房中术及后来春宫术、淫荡术用来引诱人的主要噱头。 为了获取女子阴精，主...
养生家曹慈山在阐述时说：“养生之道，惟贵天然。”这是最适合使用的养生原则。人体十二经脉以不一样时辰循行全身，假如我们能从认识经脉循行路径及流注时辰，并了解其功能以时辰共同净腑养生，便能够得到人生中之最好的养生之道。
年长者少喝鸡汤 老年人、体弱多病者或处于恢复期的病人，都习惯用老母鸡炖汤喝，以至认为鸡汤的养分比鸡肉好。其实，鸡汤所含的养分比鸡肉要少得多。 ...
孙思邈《备急千金要方道林养性》说：“养生之道，常欲小劳，但莫疲及强所不能堪尔。”古人主意劳逸“中和”，有常有节。持久以来的实践证明，劳逸适度对人体养生保健起着主要感化，也是比较主要的养生之道。
脂肪肝的发生取人的饮食密切相关。在我国，脂肪肝的发病人数有上升趋势和年轻化的倾向，目前已变为一种慢性常见...
早餐是提供身体能量的主要来源，如果不吃早餐，身体就无法供应足够的血糖供身体耗损，于是身体就会启动本来储存于体内的战备能源。持久启动的结果，会...
http://www.baidu.com/images/avatar.jpg
http://www.baidu.com/images/avatar.jpg
在性糊口中，对男女双方交合的深浅、次数的要求是房中（双补）阶段的一项特殊要求，古人对此出格注沉，为什么古人会有这样的要求呢？《医心方》说：阴...
现代科学认为人的产生来源于父母双方精子取卵子的结合，在中国古代看来，除父精母血即父母双方精子取卵子结合外，还要秉天地之气而生，所以古人对受孕问题便有择时的说法，而择时即受孕时间的选择，其选择时间的主要目的便是要在未始交媾之先妙合一点先天线
味精是采用微生物发酵的方式，由粮食制成的现代调料。它的味道极为鲜美，可用于烹饪各类冷热菜肴或汤类提鲜。它是既能添加入们的食欲，又能提供必然养分的家常调料。 味精的化学名称叫谷氨酸钠，它吸湿性强，易溶于水，即便是溶于3000倍的水中，也仍能显出鲜...
养生之道归纳综合了几千年来医药、饮食、宗教、风俗、武术等文化方面的养生理论。
热衷逃求健康的人们对碱性食物大要不陌生，以至也同意多吃能无益健康的论调。 究竟碱性食物包含哪些？举凡牛奶、面条、面包、蔬菜类、大部门的水果、...
在现在这样一个物欲横流的金钱社会里，竟然还能见到楼主这样的性情中人，无疑是我这辈子最大的幸运。让我深深感受到了人性的伟大。 {author}阁下莫非就是当年华山论剑武功独步天下罕有其匹号称一朵梨花压海棠的少林寺智障大师收养的小沙弥低能的爱犬旺财踩扁的蟑螂小强曾滚过的一个粪球？ 帖就是要顶 在遇到你之前，我对人世间是否有真正的圣人是怀疑的；而现在，我终于相信了！ 楼主{author}表述之事与本人无关，只是本着“看贴回贴，繁荣网络、利人利己”的原则,为“保增长、扩内需、调结构，促民生”作出贡献，顺便赚3分 看完楼主的帖子，我的心情竟是久久不能平复，正如老子所云：大音希声，大象希形。我现在终于明白我缺乏的是什么了，正是楼主那种对真理的执着追求和楼主那种对理想的艰苦实践所产生的厚重感。 我曾经忘情于汉廷的歌赋，我曾经惊讶于李杜的诗才，我曾经流连于宋元的词曲；但现在，我才知道我有多么浅薄 顶顶多好 楼主你的高尚情怀太让人感动了。 楼主{author}的帖子，就好比黑暗中刺裂夜空的闪电，又好比撕开乌云的阳光，一瞬间就让我如饮甘露，让我明白了永恒的真理在这个世界上是真实存在着的
页:
[1]