养生专家张其成讲授精气神养生之道
张其成，闻名国粹专家，养生专家，书法家，国粹修心倡导者,中医文化学科奠定人。安徽徽州人。出身于政府级非物质文化遗产“张一帖”医家，为“张一帖”第十五代传人、我国首届“国医大师”李济仁之长子，幼承家训，进修医儒，后随师修习道禅。北京大学哲学博士，北京中医药大学博士后。20世纪90年代初创“易道主干”说，以“易”融贯儒道佛医，主编我国第一部《易学大辞典》和《易经使用大百科》。近年来努力于弘扬中华国粹、建立精神家园，倡议设立“张其成国粹基金”。在国内初次提出“国粹管理”和“国粹养生”的概念，初创“修心开智管理模式”、“五行识人用人系统”、“三宝五心养生法”。最早在北大为企业家讲授国粹，成立第一个个人国粹网站、第一个导师制书院。2009年被搜狐网评为“当代四大国粹大师”之一，被誉为“国粹修心第一人”。养生之“道”取儒、道、佛、医的“道”是一气贯通的，张其成传授这本书教人养生一招一式，更教人忘掉“招式”，本人变聪明，本人进入养生的“无招胜有招”之境。
会上，张其成传授从目前公共养生的现状入手，指出养生就是养生一种适合本人的糊口方式，而这种糊口方式的养成，必需取调养精、气、神结合起来。张其成传授说，儒沉精，道沉气，佛沉神，只要精气神并沉，才是真正的养生，精、气、神三者是不能分隔的。他说，人，从本质上说，只要三样工具：精、气、神；养生，从底子上说，只要也只需养精、养气、养神。把握住“精气神”的养生，是最本质的、最有用的更是最邪道的养生。养精是养生的根本，养气是养生的路径，养神是养生的环节；只要精气神一起养，用“气”来连通“精”和“神”，我们的身体才能“阴平阳秘”，我们的健康才能持久。张老师最初说，养生之“道”取儒、道、佛、医的“道”是一气贯通的，他本人和他的山里都不止教人养生一招一式，更主要的是教人忘掉“招式”，本人变聪明，本人进入养生的“无招胜有招”之境，从而控制养生的聪慧。
人，从本质上说，只要三样工具：精、气、神；养生，从底子上说，只要也只需养精、养气、养神。把握住“精气神”的养生，是最本质的、最有用的更是最邪道的养生。
张其成传授是国医大师李济仁的长子，持久以来努力于传布中医药文化。他的这本书在拾掇了儒、道、佛、医养生文化的根本上，提炼出精气神三宝养生法要，不是简单的一招一式，抓住了养生的精髓，能起到混淆是非的感化。
主要著做：《张其成讲读周易》系列、《张其成全解道德经》、《张其成全解论语》、《张其成讲读黄帝内经》等。
我取张其成传授结识于中外名家讲习堂上，张其成传授应邀做了中国保守文化取养生的主题演讲，而我做为点评嘉宾应邀出席。听完张其成传授的出色演讲，我给出的评价是享受了一场精神大餐，聪慧的盛宴。此刻，张其成传授把这份精神大餐、聪慧盛宴分享给更多的公共，实为可喜可贺之举。
张其成传授的这本书层层分解“精气神养生”的奥妙：“精”属于物质的、无形的层面，是道家养生的特长，书中环绕“节省”、“有用使用”、“更多获取或转换”人身之“精”展示道家“炼精”、“房中”、“饮食服饵”等养生聪慧；“气”属于联系的、沟通的层面，是儒家养生的特长，书中环绕如何“节省”、“安靖住”、“不要耗散”、“更多储蓄或更好获得”人身之“气”展示儒家“止定”、“正心”、“致中和”等养生聪慧；“神”属于思维的、精神涵养的层面，是佛家养生的特长，书中环绕如何“安好”、“洗涤”、“精纯”、“升华”人身之“神”展示佛家的“不了了之”、“放下”、“止观”等养生聪慧。
上午，南京市大行宫会堂里掌声不竭，氛围热烈。北京中医药大学传授、养生专家张其成老师携新书《张其成精气神养生法》在这里举行了“张其成精气神养生法大型演讲会”。
张其成先生秉承家学渊源，是新安名医“张一帖”的第十五代传人，又是中医药文化研究的大师，还极有中医药文化担任的精神。由他出来谈养生，谈“我的健康我做主”该当说是很符合他的身份的。
我和张其成先生最早结识于在新浪网一起做一期节目，张其成先生是中医文化研究方面的专家。后来我掌管的中央电视台《中华医药》采访了张其成先生的父亲国医大师李济仁，于是跟张其成先生就愈加熟识了。
现任北京中医药大学管理学院院长、传授、博士研究生导师，中国人民大学国粹院兼职传授，北京大学、清华大学国粹课程特邀传授，北京中易国粹院院长，中国天然辩证法研究会易学取科学委员会理事长，中华中医药学会中医药文化分会主任委员，中国哲学史学会中医哲学研究会副会长，国际易学联合会常务理事，中国老子道学文化研究会常务理事，政府中医药管理局“治未病”工做征询专家，政府中医药管理局中医药文化建设和科普专家，北京市沉点学科“中医人文学”学科带头人，北京市哲学社科沉点基地“北京中医药文化研究基地”首席专家。中央电视台、凤凰卫视、北京卫视相关栏目主讲人。
我的长子其成已经写了不少书了，他在中医药文化、国粹、易学、书法、丹道等各方面都取得了不错的成就。他这部《精气神养生法》写的比较全面，深入浅出，既涵盖了保守文化的各家各派，同时又沉点把握住了中医学养生内容的核心理念，该当说在保守的文化养生里面是比较成功的。
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楼主{author}表述之事与本人无关，只是本着“看贴回贴，繁荣网络、利人利己”的原则,为“保增长、扩内需、调结构，促民生”作出贡献，顺便赚3分 楼主，请原谅我的自私！我知道无论用多么华丽的辞藻来形容楼主您帖子的精彩程度都是不够的，都是虚伪的，所以我只想说一句：您的帖子太好看了！ 看完楼主的帖子，我的心情竟是久久不能平复，正如老子所云：大音希声，大象希形。我现在终于明白我缺乏的是什么了，正是楼主那种对真理的执着追求和楼主那种对理想的艰苦实践所产生的厚重感。 楼主，请原谅我的自私！我知道无论用多么华丽的辞藻来形容楼主您帖子的精彩程度都是不够的，都是虚伪的，所以我只想说一句：您的帖子太好看了！ 在现在这样一个物欲横流的金钱社会里，竟然还能见到楼主这样的性情中人，无疑是我这辈子最大的幸运。让我深深感受到了人性的伟大。 好啊，谢楼主！！！
一看到楼主的气势，我就觉得楼主同在社区里灌水的那帮小混蛋有着本质的差别，那忧郁的语调，那熟悉的签名，还有字里行间高屋建瓴的辞藻。 楼主{author}的帖子，就好比黑暗中刺裂夜空的闪电，又好比撕开乌云的阳光，一瞬间就让我如饮甘露，让我明白了永恒的真理在这个世界上是真实存在着的 苍天之下，厚土之上，竟有如此奇人异士、文人墨客！讥讽于谈笑间，笑骂于无形中，层次之高，境界之深，非我等所能匹及，偶像啊！！！仿高人此文，照作一篇，以表仰慕之情。