民国“大佬”寿命长多人超过百岁有什么养生之道？
1959年春，张学良被解除严加管束，在台北北投定居。他斥地了两个兰圃，从种植到浇水，从施肥到除虫，无不亲力亲为。张学良出生在辽宁省鞍山市台安县桓洞镇鄂家村张家窝堡屯，国民革命军将领，奉系军阀首领张做霖的长子。1920年，张学良毕业于东三省陆军讲武堂，先于奉系军中担任要职，“皇姑屯事件”之后，他继任为东北保安军总司令，拒绝日本人的撮合，对峙“东北易帜”，为祖国统一和民族团结做出了贡献。后来，张学良任中华民国陆海空军副司令，陆军一级大将。西安事变后遭蒋介石父子持久软禁，1990年恢复人身自在，1995年起离台侨居美国夏威夷，2001年10月14日病逝于檀香山。
宋美龄除了具有杰出的英语功底外，还会说六国言语，在国画方面的造诣也是相当可观，而且还写得一手好字。听说，宋美龄的钢琴也是吹奏的相当不错的，所以宋美龄是一个琴、棋、书、画样样通晓的人，是蒋介石的外交助手。
到了l990年2月，台湾召开“第一届国民大会”第八次会议，选举正、副“总统”。当局出于安抚和撮合资深及军系“国大”代表的考虑，竟然推出96岁的薛岳掌管开幕仪式。结果民进党代表大闹会场，进行抵制，弄得薛岳好不尴尬。1998年5月，在台湾病逝，常年102岁。
陈立夫生于1900年，卒于2001，浙江吴兴人。他曾任国民党中央组织部部长、中央政治委员会秘书长，取其兄陈果夫同为CC系的首领。1949年12月去台湾，1950年，蒋介石“革新”国民党，整肃CC系，陈知大势已去，写信给蒋请求出国，分开了台湾，在美国办了一个小型养鸡场。
抗日战争中，薛岳曾指挥三次长沙会战，取得巨大战绩，后曾任徐州绥靖公署主任、南京当局参军长、广东省当局主席。1949年底，任海南防卫总司令，防守海南失败。到台后，任“总统府”战略参谋等虚职。持久赋闲家中，未得蒋氏父子的沉用。
他是四川华阳人，曾任国民党中央党部秘书长、行政院院长等职。1949年，张群去台湾，任“总统府”资政、“总统府”秘书长等职。因他取日本关系密切，奉蒋之命，屡次往来台北、东京之间，广泛结交日本朝野上层左派，鼓吹“台日全面合做。但汗青潮流不成阻挠，1971年7月，张群最初一次访日，试图阻遏中日建交，以失败告终。晚年的张群闲来无事，便著书立说，谈涵养，说喝酒，论爱情，并传播鼓吹：“人生七十才开始，六十几岁还在摇篮中。”还取张学良、张大千、王新衡一起轮番做东，参加“三张一王转转会”。1991年12月14日，张群在台北病逝。
宋美龄生于1898年3月4日，卒于2003年10月24日，海南文昌人， 在1943年6月至1949年1月期间担任中华民国第一夫人。
晚年，陈立夫积极倡导“中国文化统一中国”，并提出对大陆经援方案，期望为统一事业做出贡献，被评为白叟要做联共先锋”，曾震动台湾朝野。
细查中国的百岁白叟，大师会发觉民国“大佬”遍及寿命长，多人超过百岁。他们的养生之道是什么，有没有什么共性？
抗战期间，张学良被奥秘软禁。跟着战事吃紧，张学良转居贵州。此时他开始垂钓，而陪伴他的赵四小姐则研制了豆腐煮鱼的拿手菜。
在美国，陈立夫取其妻过起了贫苦恬淡的田园糊口。1967年，陈立夫偕夫人返台定居，但除读书自娱，就是推动中医之学，不干预干与政治。
每日早上，张学良会准时起床去登山。在半小时的登山过程中，他摸索出了一套“大笑养生法”。具体做法是：吐出全身浊气后，再吸入新鲜空气，稍微提肛，对群山发出笑声、吼声，把体内的气全部吐出去。笑3次之后，放松一会儿，让整个身心完全恢复安好。
宋美龄取宋蔼龄、宋庆龄并称为宋氏三姐妹，父亲为富商宋嘉澍。凭仗孔、宋家族的强力援助取美国留学布景，活跃于政治、外交等范畴，对近代中国汗青取中美关系产生了深远的影响。宋美龄晚年持久定居美国，于北京时间2003年10月24日在美国纽约逝世，享年106岁。
1、养身在动，养心在静。在上海进入中学受学时，各类球类活动均好参取。其他如赛跑、游泳、滑冰、打拳等等，亦莫不参取。年岁越老越不中缀。 养心在静，要淡泊明志。余诚无志于宦途，对于勾心斗角之争，决不肯见其显现。
4、有病及时就医，避免小病熬成大病。 【参考材料：《中华民国党史》、《中国的和平取战争》、《中医养生》】前往搜狐，查看更多
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