亲子沟通：要把“说教”变“欣赏”
2、问：孩子在屏幕前烦躁不安、磨磨蹭蹭，面对各种不尽如人意的现象，家长如何提升孩子的进修积极性？还有一个主要力量不能忽视，那就是父亲的参取度和关心度。网课期间，调动爸爸的积极正向参取，必然会有大收获。
答：家长角色转换，孩子才能积极乐观。当孩子遇到压力呈现消沉、退缩、不安或疲倦时，是孩子潜意识的一种自我庇护，尽量待在舒服区，不敢往前走。此时，如果能得到家人悉心的陪伴、信任、欣赏、合做和指导，慢慢地就在舒服区外扩展出一片成长区，这是激活孩子怯气和力量的主要手段。缺乏家庭支撑系统，孩子就需要间接面对恐惧区。因而，在孩子成长过程中，特别在一些特殊时期，家长成心识实现从养育者到引领者、合做者、欣赏者、陪伴者的改变，引领孩子从被动到自动，加强抗压能力，顺应特殊时期，敢于面对成长中的事件和问题。
答：首先，准确归因才能寻找有用对策。一味地说教、攻讦，会让孩子构成“我在父母心中很蹩脚”的自我认知，但可惜的是，一方面孩子很抗拒这种攻讦，另一方面，潜意识中又会接受“我很蹩脚”这样的心理暗示，并为此歉疚。
答：拒绝“说教”，才能亲子共赢。“说教”不只令孩子苦不胜言，也令家长情绪压抑，攻讦孩子时，如果没有做好情绪管理，伤人伤己。间接的攻讦“说教”，不只阻断了孩子的情绪表达，还传送给孩子的感受就是“我的感触感染不主要”，后果是情绪压力没有出口，进而构成沟通问题，好比“凭什么我要听你的！”如果我们换个角度能看到孩子身上的亮点和特点，才能寻找到适切性的策略。学会欣赏孩子，准确鼓励孩子，是对孩子成长的推动，也是家长本身的成长。
答：不能都以态度问题责备孩子，给孩子倾诉的通道和机会，这是安抚情绪的第一步。家长采用开放式提问，帮助孩子识别、发觉本人的情绪形态，并在此根本上，通过认知调整，达到情绪指导的目的。好比：孩子在网课屏幕前烦躁不安，察看一下是操做问题，还是网速问题或其他具体问题。等课后能够问孩子：“你遇到什么问题了？”“其他同学是不是也有类似的问题？”“我们看看怎样能处理？”……从纯真笼统的上课形态不好，聚焦到影响孩子形态的具体问题，孩子也会梳理清楚“我不是抗拒网课和老师，我只是需要处理这些问题。”
1、问：如果孩子网课表现效率低下、拖拖拉拉、如坐针毡等，一般家长城市火大，如何控制情绪避免冲突？
上海中小学线上教学已一周，网课期间，家长居家办公，孩子线长进修，亲子相处不免磕磕绊绊。如果家长没有控制好本人的情绪，孩子会仿照、习得你的粉碎性情绪表达方式，这时不只没有处理孩子的问题，已把本人的焦虑再一次传送给孩子。
答：其实，家长也要学会“示弱”，给孩子和你共同面对问题的机会，好比：糊口中的小事，和孩子一起分管，表达有孩子的帮助和支撑，本人轻松了很多，有时间取孩子一起做有用又风趣的事，让孩子规划家庭活动。这些糊口中构成的能力，城市迁移到未来他需要的地方，这个过程会拉近亲子关系，从“有话说”到“好好说”，再到相互需要、共同分享，就水到渠成。
3、问：家长居家办公，还要兼顾孩子网课，其实本身心理压力也很大，如何变“冲突”为亲子沟通的新契机？
上海中小学线上教学已一周，网课期间，家长居家办公，孩子线长进修，亲子相处不免磕磕绊绊。遇到亲子冲突，该怎样办？如何充实操纵好这段特殊时期，修复亲子关系，指点孩子提高进修糊口质量？上海市甘泉外国语中学心理征询师、上海市德育特级教师付丽旻说，家长不做“虎爸狼妈”，从“说教”到改变为“欣赏”，一方面家长要克服本身的焦虑，做好自我情绪管理，另一方面也要做好孩子的情绪导师，把握亲子沟通新契机。家长前进的一小步，会带来大欣喜。
学会回首，激活孩子内心的经验和力量，我们曾共同走过2020年居家网课光阴，和孩子一起回首那时做得好的地方，以及在孩子成长过程中的亮点，充满决心驱逐当下。亲子关系从对抗到相互需要的和谐共生，共同克服焦虑情绪，驱逐亲子关系的春暖花开。（记者 许沁）
5、问：从“说教”到“欣赏”，家长怎样改变角色，克服焦虑，共同渡过网课特殊时期？
4、问：有些家长喜欢和孩子讲“道理”，结果冲突屡次。有些家长清楚不能“说教”，但就是屏不牢，如何是好？
如果家长没有控制好本人的情绪，孩子会仿照、习得你的粉碎性情绪表达方式，这时不只没有处理孩子的问题，已把本人的焦虑再一次传送给孩子。化解这一难题，需要父母做出一个主要改变：采取孩子的情绪表达，答应孩子吐槽，答应孩子有不积极的情绪表达，再共同面对实际问题。
{author}阁下莫非就是当年华山论剑武功独步天下罕有其匹号称一朵梨花压海棠的少林寺智障大师收养的小沙弥低能的爱犬旺财踩扁的蟑螂小强曾滚过的一个粪球？ 不错不错 楼主{author}的几句话虽然简单，却概括扼要，一语道出了我们苦想多年的而不可得答案的几个重大问题的根本。 一看到楼主的气势，我就觉得楼主同在社区里灌水的那帮小混蛋有着本质的差别，那忧郁的语调，那熟悉的签名，还有字里行间高屋建瓴的辞藻。 哥最喜欢这种人气少的帖子，火了我是前排，沉了也是我弄沉得，顺便还能求个粉之类的，稳赚不亏 楼主，请原谅我的自私！我知道无论用多么华丽的辞藻来形容楼主您帖子的精彩程度都是不够的，都是虚伪的，所以我只想说一句：您的帖子太好看了！
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