学生倾诉有了“云树洞”！抗击疫情长沙心理辅导雷锋意愿者外行动
取此同时，学校还开通了线上心语邮箱，倾听学生的心声。心理辅导雷锋意愿者、学校心理老师每天查看线上消息，及时答复学生，提供心理辅导。他们用爱化身学生居家期间的“云树洞”，存心守护着学生们的心灵健康。市文明办提示，为提升学生共克时艰的决心和应对疫情的心理调适能力，长沙市未成年人心理健康辅导核心、各区县（市）未成年人心理健康辅导核心均已开通电话征询，面向全市未成年人及其教育者开展一对二心理疏导及征询办事，泛博未成年人可及时致电征询。
在“云课堂”中，心理辅导雷锋意愿者、政府二级心理征询师陈玲带来的“云课堂”，以“采取情绪，转危为机”为题，指导学生调整因疫情防控需要留校带来的负面情绪，给孩子们带来一堂生动的疫情下的自我情绪调整课。学校安保主任黎思则环绕新冠肺炎疫情疾病防止等主题，用图文并茂的方式，细致入微地讲解为孩子们上了一堂出色的防疫安全教育课。
据市文明办担任人介绍，接下来，该核心将鼓励全市处置心理教育的老师们，环绕疫情防控下未成年人的心理健康开发教学资源，守护未成年人的“心”健康。
“虽然是在家中上课，但这堂课很有味。”三年级学生陈思彤说，老师和同学们在曲播间的“云互动”很是有味，单调的理论学问也变得通俗易懂了，更罕见的是，通过这样的课程，也让她深深感触感染着老师来自云端的贴心关爱。
在该线上心理课中，心理辅导雷锋意愿者蔡玉燕从“如果有一天，你的同学、老师倒霉传染新冠疫情，校园面临封校处境，你会怎样办？”入手，通过生动的小剧场、身边的实在案例，娓娓讲述疫情之下的未成年人如何积极打赢心理防疫战的有用途径。
疫情期间，课外活动的准确打开方式是什么？浏阳市淮川街道新北社区“回复少年宫”的“云课堂”，用“云互动”的出格方式，给孩子们带来线上公益美术课程同时，也架起了师生间沟通的“暖心桥”。
3月27日，长沙市未成年人心理健康辅导核心开通微信公众号，面向市民开展疫情之下的心理纾解等学问普及，面向心理教育工做人员开展培训交换。
如果疫情悄无声息地出此刻身边，习惯校园安好的你能否有充沛的心理预备？你晓得如何积极应对疫情带来的不安和不便吗？3月29日，记者从市文明办获悉，连日来，助力未成年人积极应对疫情，全市心理辅导雷锋意愿者积极行动，他们通过线上主题心理课、“云课堂”、留校多彩活动和开通电话征询等方式，鼓励孩子们安心乐学、调适心理，一起静待云开“疫”散。
5.提高消息判断能力。不信谣、不传谣，不要仅看消息概况，而要依据消息发布方的公信力、消息的支撑证据和逻辑，做出辨别判断。
4.保持课内课外进修。操纵各类网络资源有打算的进修，按照学校的要求当真参加网络课程进修，达成家庭功课。
目前，疫情期间心理调适指南（学生篇）已经在微信公众号上线，从调整认知、采取情绪、管理时间、换位思考、动静结合等方面，为疫情期间孩子们科学调适心理提供积极的帮助。同时，以“战疫情 ‘心’出发”为主题的校园突发疫感情染线上主题心理课，也将继续在全市各中小学生中开课，帮助孩子们积极应对突发疫情带来的心理影响。
3月26日，本来为周六放假时间，浏阳市泮春中学寄宿生应防控要求留校进修糊口。虽然是俄然的周末留校，但孩子们通过心理调适课、学防疫思政课、疫情安全教育课等“云课堂”，感触感染着战“疫”力量，加强了抗疫决心。
3月21日下午起，芙蓉区内车站路以西的中小学、幼儿园停课。在育华小学，“云端”上的心理课堂最受居家学生们的喜爱。据育华小学校长任慧介绍，依据学生居家期间的心理需求，学校推出了“育华小学心理‘云’课堂”，放置学生收看《积极健康心理质量：盼望》《疫情防控期间如何和父母和谐相处》等线上心理课程，培养学生的积极心理质量，提高学生的心理本质，用好疫情防控期间的糊口题材。
在湘府英才益清小学，心理辅导雷锋意愿者、学校专职心理老师胡璐在“呵护你我心灵，战‘疫’同成长”心理主题活动中，通过小组会商、记录、分享和总结等互动形式，鼓励孩子们准确对待和采取本人在疫情中的身体和心理反映，测验考试用不一样的方式去化解消沉的情绪，一起在战“疫”中健康成长。
3.对峙每天熬炼。探索适合本人的熬炼方式，广播体操、垫上活动、街舞、八段锦、太极拳、瑜珈等。
长沙晚报掌上长沙3月29日讯（全媒体记者 匡春林 通讯员 朱姿娟 吴小林）3月27日，一封题为《我相信，很快我们就会在春风中沉逢！》的信件霎时在长沙市民的微信伴侣圈里刷屏。这封出自雅礼中学禹汭岑老师之手的信件，用温柔的笔触记录了雅礼师生应对疫情的过程，同时也鼓励和安抚了雅礼学子、学生家长以及市民的心。
“思考一下，开始动手画线日晚，心理辅导雷锋意愿者、小鱼儿美术学校的肉肉老师以“阳光下的成长”为题，从怎样快速配色、用什么材料更有表现力、上色的步调和技法等方面进行曲播授课。
2.保持健康的做息。保持健康睡眠节律，早睡早起，半夜不要看手机，庇护健康饮食，在家也要留意个人卫生。
6.维护人际支撑。通过近程方式取不能见面的家人、伴侣、同学等庇护积极联系，相互表达关怀。情绪波动时，可取亲友倾诉，能够为压力较大的亲友提供力所能及的感情支撑。
楼主就好比社区的明灯，楼主就好比社区的方向，楼主就好比社区的栋梁。有楼主在，社区的明天必将更好！ 不错，感谢楼主
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