养生黄金期大家千万别懒对峙做这几件事让你少生病更健康
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在春天开始的这一天，人们有“吃春天”的习俗，即吃一些新鲜蔬菜不只能够驱逐新年，并且能够防止疾病。
中医认为阳气生于春季，为了便于阳气的传布，宜吃温的工具。萝卜味辛温，宜初春。在这个初春的个冷暖天，除了吃萝卜，还能够吃辣，能够驱寒杀菌，是一种养生之道。此外，记得“春天”，以防止“冷泉”袭击
在春天开始的这一天，人们有“吃春天”的习俗，即吃一些新鲜蔬菜不只能够驱逐新年，并且能够防止疾病。如今东北还保留着“咬春”(——)的陈旧习俗。只是在古代，春饼可不是一般的豪侈品。在老农家，立春啃一个脆萝卜，也被认为是一个节日。
立春后，春风刮风，大地开始解冻；五天后，洞窟里冬眠的虫豸慢慢醒来；五天后，河里的冰开始融化，鱼开始在水上游泳。总之，仿佛一切都在复苏，欣欣向荣。
立春后，“冷泉”常来袭。你不应当急于脱掉厚厚的寒衣，以防被“冷泉”袭击。
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