中医带大家一起了解宋美龄的养生秘方
声明：本文是中药材天地网原创资讯，享有著做权及相关学问产权，未经本网站和谈授权，任何媒体、网站、个人不得转载、链接或其他方式进行发布，违者必究！猕猴桃也是宋美龄身边必备的鲜果。她之所以喜爱猕猴桃，是由于这种亚热带水果含有丰硕的维生素。官邸里的大夫曾告诉她：“多吃猕猴桃的好处就在于它的果汁能够美容，并让夫人的皮肤永久保持白净无皱的现状。”
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宋美龄在常吃水果借以美容的同时，还喜欢间接以新鲜的花瓣洗脸或沐浴，由于这样做能够使花的香气在沐浴过程中洋溢她的全身。
细辛，为马兜铃科动物辽细辛或华细辛的带根全草，性味辛，温。入肺、肾经。功能：解表散寒，祛风静痛，通窍，温肺化饮。主治：风寒感冒，头痛，牙痛，风湿痹痛，鼻渊，肺寒咳嗽。用法用量：1～3g。散剂每次...
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【天地网讯】1965年以后，宋美龄把她喜欢的巧克力奶糖也请出了冰箱。这时，官邸里的医官们为她想了一个替代巧克力的权宜之计：多吃水果以补充体内所必需的糖分。据悉，宋美龄最喜欢吃的水果是台南的西瓜。在夏季天气炎热的时候，宋美龄的房间里几乎每天都要摆放一两个大西瓜，以便随时食用。
在宋美龄的冰箱里，存贮较多的还有芒果。她认为这种热带水果内含的维生素A和维生素C较多，不单有益于美容，并且有助于消化。医师姜必宁晚年对记者谈宋美龄的糊口时说：“当蒋夫人向我请教相关芒果对人体的养生价值时，我告诉夫人说，芒果虽然无益于养颜，但不宜多用，由于吃多了容易形成腹泻。”因而，宋美龄凡是在便秘的时候，多服用芒果。水蜜桃、荔枝和葡萄，也很受她的喜爱，只是银杏和龙眼让宋美龄敬而远之，其华夏因外界不得而知。
宋美龄的保健大夫们还极力建议她每天服用一碗燕麦粥，这主要是由于宋美龄自1963年以来，患上了习惯性便秘，燕麦粥是治疗这种慢性疾病的最佳食品。宋美龄在对峙服用燕麦粥以后，发觉这种食品不只对医治便秘大无益处，还能够降低体内的胆固醇。听说，宋美龄服用的燕麦，并非本地出产，而是蒋介石指示相关机构，用“外汇”到新加坡、泰国等东南亚政府和地域去采办，然后空运到台北市。这些看起来便宜的燕麦片被运送到台北的官邸后就相当高贵了。当然，这笔开销在蒋介石眼里是微不足道的。
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