古人的养生之法：立冬进补体健如虎
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立冬，是二十四节气的第十九个节气，是冬季的开始。立冬之日，斗极七星斗柄指向西北，太阳黄经达225°，时间在每年的11月7或8日。立冬是冬季的第一个节气，代表着冬三月的开始。
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中国保守上是以“二十四节气”中的“四立”（立春、立夏、立秋、立冬）来划分四季，“两分”（春分、秋分）“两至”（夏至、冬至）为四季的中点。立春、立夏、立秋、立冬，并称“四立”，都是季节的开启，是二十四节气中的转机点。立冬，意味着万物进入休养、珍藏形态，草木凋谢、蛰虫休眠。如《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆珍藏也。”
2016年，吴京打电话给王思聪：“兄弟，我要拍部电影，给你100万，能来帮我演个角色吗？”
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古时候，立冬人们杀鸡宰羊或是以其他养分品进补，称为“补冬”。有谚语为“立冬补冬，补嘴空”，意义是嘴馋了，该吃点好工具了。人们食用一些能量高的食物补充热量为抵御严寒做好预备。
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