绿之韵春季养发好时节秀丽从头开始
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即从毛囊，头皮，发根到发干，深层断根油污，调理皮脂代谢，激活发根活力，对发根和发质的全面养护，使头皮软化，推进发根和毛囊的复苏，故春季头发养护沉视“生”。
“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”
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勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天，但不消脱脂性强或碱性洗发剂。由于，这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥、头皮坏死。应依据本人的发质选用仇家皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。
春季气候的变化会让身体感受不适，导致油脂分泌的不服衡，此时需要当令的调整下饮食，尽量清淡为主，不给身体添加承担。睡眠也要规律一些，加之适量活动。饮食和睡眠的调整会推进身体愈加顺应季节的变化，从底子上改善由于身体内在的改变而导致的发质的下降。
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春季养生在于肝，肝气郁结，气血不足，发为血之余，血不养发的话，就会很容易掉头发。
鄙谚说“一年之计在于春”，人的头发经历了一个冬天的毛躁，更需要唤醒和激活，如果我们顺应天然规律做好养发就能事半功倍了。
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春天里，人体阳气升发，新陈代谢加快，毛囊细胞割裂旺盛，春季头发发展速度是秋冬季的1.62倍，同时毛囊发展所需的养分，如蛋白质、微量元素等是秋冬季的3倍以上。头发是在这个季节里发展的速度也是四季中最快的。
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不要用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最抱负的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，添加头发光泽，又能按摩头皮，推进血液循环。
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“人和百福生”，避免“发上指冠”，这个在中医里被归类为“肝火上升”、“肝火旺盛”、“万病气上来”，若肝气郁结，肝净代谢纷歧般，人体所需养分得不到及时供应，血不能荣养，就容易脱发，所以要学会控制和管理情绪。
冬季干燥、低温、北风及空调暖气，城市带走头发的水分和养分，使头发变干、变脆，丢掉光泽，再加上帽子、头巾取头发的“亲密接触”，头发也会遭到些物理毁伤。
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在看完这帖子以后，我没有立即回复，因为我生怕我庸俗不堪的回复会玷污了这网上少有的帖子。但是我还是回复了，因为觉得如果不能在如此精彩的帖子后面留下自己的网名，那我死也不会瞑目的！ 能够在如此精彩的帖子后面留下自己的网名是多么骄傲的一件事啊！ 楼主，请原谅我的自私！我知道无论用多么华丽的辞藻来形容楼主您帖子的精彩程度都是不够的，都是虚伪的，所以我只想说一句：您的帖子太好看了！ 巫山行云，长江流水更难以比拟大师的文才！黄钟大吕，振聋发聩！ 好啊，谢楼主！！！
{author}很好哦 晴天霹雳，醍醐灌顶或许不足以形容大师文章的万一； 不错，感谢楼主
这篇帖子构思新颖，题材独具匠心，段落清晰，情节诡异，跌宕起伏，主线分明，引人入胜，平淡中显示出不凡的文学功底，可谓是字字珠玑，句句经典，是我辈应当学习之典范。 看完楼主的帖子，我的心情竟是久久不能平复，正如老子所云：大音希声，大象希形。我现在终于明白我缺乏的是什么了，正是楼主那种对真理的执着追求和楼主那种对理想的艰苦实践所产生的厚重感。 楼主{author}，你写得实在是太好了。我唯一能做的，就只有把这个帖子顶上去这件事了。