夏季常识：三伏天养生全攻略
中伏或二伏 是夏至后第四个庚日起到立秋3后第一个庚日前的一段时间，第四个庚日定为中伏开始的第一天，农历七月前立秋者，则中伏为10天，农历七月后立秋者 则中伏为20天;习近平提战略构思中日外长非正式接触全军坚定反对鼎新“四人帮”被抓过程央视系统全员降薪克洛泽退政府队档案保管费“百氏情缘”诈骗案武长顺拥35项发明500万为猕猴建桥英拉准时回国公款送月饼将曝光超等月亮宋丹丹否定入籍香港李嘉诚卖上海写字楼
初伏或头伏是夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段日子，第三个庚日为入伏，做为初伏的第一天;
末伏或终伏是立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天的一段时间，第二个庚日定为出伏，即伏天结束。
三伏天一曲遭到人们的关心，特别是养生一族。长久以来，人们在三伏天降温防暑、跟着节气养生治病。但三伏天养生要把握三个准绳：一是冬病夏治;二是夏补三伏;三是科学的饮食。
不错，感谢楼主
楼主{author}，你写得实在是太好了。我唯一能做的，就只有把这个帖子顶上去这件事了。 {author}很好哦 晴天霹雳，醍醐灌顶或许不足以形容大师文章的万一；
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