夏季养生小常识夏至后宜养阳养心【2】
南京大搏斗公祭习近平谈公祭日李克强亚欧行无人机闯空中禁区呼格案再审结果不动产登记西部冰川萎缩股市年末躁动小年火车票今日开售廊坊幼儿园危房倒塌聂树斌案3大疑问东三省人口流出习近平公祭日讲话李克强谈吃空饷问题中央经济工做会议炎炎夏日，酷暑难耐，令人心烦气躁，情绪不稳，睡眠不佳，会影响血压、血糖波动，也会让人感觉五心烦热。俗话说“心静天然凉”，是有其科学道理的。这是由于，人体的生理变化取季节一样，也有相应的节律。《内经》中有净腑取四季关系记载：“心者，生之本，神之变也；其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。”强保养心的主要性，心静安闲，排除邪念，精神高兴，抵御时疫，体魄强健。
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