爱情七问你能得几分？
凡是只要正在面对感情危机时，咱们才会问本人：糊口到底出了什么问题?其真，自我诘问是一种无效的生理自助方式。它看似简略，却拥有内正在的生理逻辑，可以大概助助咱们拂去概况印象，得到真正在的心灵谜底。正在糊口中使用一些生理技巧，对感情糊口进行反思，不单有用，并且人人都能作到：什么能作?什么不克不迭作?为什么会如许?
“虽然只正在碰到危机时，咱们才会本人问本人一些问题，但提问题自身就是一个有用的方式。”生理征询专家戴维范-德-旺特(DavidvanderWant)博士指出：“好比当咱们评价本人的形态时，若是感受好，就会以为这是一件功德;若是感受欠好，就会避开这件事。但真的如许就对了吗?不必然。”
好的感受可能会带来不良后果，而欠好的感受反而会促使咱们更多地去意识事物。因而，先认清事物的全貌，能够改善咱们勤奋的成果。
正在感情糊口上，咱们凡是都但愿获得一种决心，得到对将来关系的驾驭。如何才能主另一个角度审视本人?让咱们来测验测验下面这种简略的方式，自问自答，探究真正在的本人，抓住处理问题的环节。
感情关系的目标是让人欢愉吗
“不。”旺特博士说：“一段段的感情关系就像是一壁面镜子，咱们主本人的朋友那里，看到的是反射过来的本人。一段段豪情竣预先，咱们会拿起石头狠狠地砸向镜子，心中仇恨地想，这真是一段错误的恋情，他/她让我绝望抵家了……”
与其诘问本人这段豪情能给你带来几多欢愉，还不如问问本人：这段豪情能否让我更大白本人的生命过程——我主哪里来?我正正在哪里?我将要往哪里去?
感应压力并不必然就象征着你们的关系存正在“问题”。压力是你进入一段新关系的邀请函。不欢愉的感受能够让你无机遇主头审视本人，问问本人，是什么让我感应有压力?把问题的核心放正在本人身上，而不要放正在朋友的缺陷上：“到底是什么(谁)让我发生了压力?我以前正在哪里体验过这种压力感呢?”
朋友象征着什么
朋友对咱们到底象征着什么?咱们容易轻忽的一个隐真是，即使让咱们感应毫无价值、寡情少趣的朋友，其真城市给咱们带来某种平安感。失掉哪怕“一钱不值”的朋友，也会让咱们感应惊恐与不安。所以，领会你的朋友的同时，该当问问本人：“咱们的感情关系表了然我是什么样的人?这种情况下我获得了什么?若是转变如许的关系会产生什么?”
旺特博士指出：“你当然能够由于不欢愉而竣事一段关系，可是若是不进行深切的探究，同样的疾苦与迷惑可能正在你的身上重演。”
有时候，咱们对朋友的要求高于对本人的要求。朋友能肩负起咱们对感情的所有依靠吗——兼有怙恃、伴侣、姐妹等人对你的关爱。不成否定，有时咱们就是但愿朋友“一专多能”。若是朋友不克不迭餍足你的要求，那就问问本人：“他/她真的必需给我带来这么多工具吗?”
隐正在怎样作
若是你曾经回覆了上面“关于感情的7个问题”，你必然获得了某些有用的谜底，接下来作些什么?给本人或你的朋友写一封信，但不要发出去。
必然要手写，如许能够放缓头脑的历程。你会发觉，你比大部门时候更能热诚面临本人的心里。回覆下面的问题：“隐正在这段感情对我来说象征着什么?我对这段豪情的感受如何?”跟你的朋友会商你的谜底。小心，不要责备，测验测验用“我感觉”如许的口气，与代“你老是”如许的起事。你的朋友也有战你一样的必要，领会对方，表达本人。
若是你必必要竣事一段豪情，必然要小心处置。对他/她曾正在你糊口中的意思，心存感谢打动吧。即便对方危险了你，竣事就是了，就像咱们每天城市竣事的良多工作一样。
7个问题问问你本人：
1.我对本情面感关系形态(独身/爱情/已婚)的感受若何?
2.正在这段关系中，我对本人对劲的地朴直在哪里?
3.正在这段关系中，我对本人不合错误劲的地朴直在哪里?
4.这段关系中，哪些方面给我带来压力(金钱/性)?
5.我能否只正在意朋友的幸福感，而不正在意本人的?
6.我喜好他/她吗?
7.咱们能否都能倾听对方的需求?
Lucy的答卷
34岁外资征询公司资深参谋
与搞艺术的丈夫相恋8年，成婚3年。近来感受婚姻无趣，丈夫忙于事情，对本人体谅不敷，沟通很少。由于思疑丈夫不再爱本人，事情也遭到滋扰。Lucy测验测验用“7个问题”进行自我探察。下面是她的回覆——
1.我对本情面感关系形态的感受若何?
婚姻是平安而乏味的。亲情多于恋爱。
2.这段关系中，对本人对劲的地朴直在哪里?
没有对他有任何束缚，不让他感应压力。
3.正在这段关系中，对本人不合错误劲的地朴直在哪里?
我不情愿被约束，不想负担义务，包罗豪情战对方家庭。
4.这段关系中，哪些方面给我带来压力?
家庭关系。我但愿让两边怙恃亲戚都对劲，避免发生误会。但即便尊幼的作法也会有问题，他怙恃向着他，我怙恃向着我，无论我怎样作，彷佛都容易有抵牾。
5.我能否只正在意本人朋友的幸福感，而不正在意本人的?
不，都正在意，并且改正在意本人的。
6.我喜好本人的朋友吗?
喜好，不喜好就不嫁了。他的性格、快乐喜爱都让我喜好。并且，他另有我喜好的帅劲。也很喜好他随战的性格，没那么多事。搞艺术的人也让我崇敬。贰心宽，待人随战，不小气。
7.咱们能否都能倾听对方的需求?
能，他更能。我措辞多，他不太爱措辞，但他会听我说，并且什么工作都能够筹议。
“作完了上面的问卷，我震惊地发觉本人本来很爱丈夫，并且对婚姻也根基对劲。已往，我很少认识到本人是比力自我也比力率性的人，正在豪情关系中，更多的是关心本人的感触传染，追避义务。并且我发觉，婚姻的乏味感其真并不是战丈夫的关系形成的，而是与公婆的相处有问题。以前无感情上的苦闷，我都是向伴侣倾吐，之后情感会获得很大抚慰，但彷佛并没有找到问题的真正所正在。此次回覆这7个问题，助我看到了以前轻忽以至毫无察觉的方面。我决定与丈夫好好沟通一次，同时认真想想，能具体作些什么，让我与公婆的关系更战谐。”
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楼主，请原谅我的自私！我知道无论用多么华丽的辞藻来形容楼主您帖子的精彩程度都是不够的，都是虚伪的，所以我只想说一句：您的帖子太好看了！
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