石鼓区]青山街道西湖新村社区老年人冬季养生保健讲座

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　　华声在线衡阳11月18日讯(通信员邓文)进入冬季后，是疾病高发的季候，出格是中老年人，跟着他们免疫力和新陈代谢威力的降落，发病率更是偏高，所以，对付白叟来说,冬季摄生特别主要。为了关爱老年人身体康健，提高社区老年人的康健意识和自我保健的威力，11月17日，衡阳市石鼓区青山街道西湖新村社区举办老年人冬季摄生保健学问讲座，辖区内近40余名中老年人以及住民加入讲座。
　　讲座主冬季保健误区、冬季饮食准绳、冬季若何进补、冬季若何防伤风、冬季健身等五风雅面临老年人冬季若何举行摄生保健作了细致讲解，同时对老年人冬季饮食、活动、心态调解等方面赐与了科学的指点，提倡老年伴侣踊跃加入体育熬炼、提高糊口品质。
　　这次讲座，加强了辖区老年住民对疾病的防止意识，让老年人认识到只要科学的饮食、恰当的活动、科学的用药，才能真正到达身心康健。

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自从社区改版之后，我就已经心灰意冷，对社区也没抱什么希望了，传说已经幻灭，神话已经终结，留在社区还有什么意思。没想到，没想到，今天可以再睹楼主的风范，我激动得忍不住就在屏幕前流下了眼泪。

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帖就是要顶 在遇到你之前，我对人世间是否有真正的圣人是怀疑的；而现在，我终于相信了！