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戒烟限酒：一是要饮低度酒，如啤酒、葡萄酒等;二是要控制饮入量，以每餐饮酒的酒精含量不超过15克(相当于50至100毫升葡萄酒或一罐啤酒);三是切忌空腹以及与碳酸...
处暑吃什么？小编为您盘点处暑节气“五形人”的养生方式，“对症下药”，才能事半功倍哦！
处暑将至，处暑养生的方法是什么呢？处暑吃什么呢？下面就让小编带您去看看专家是怎样推荐的吧！
现代社会越来越注重养生之道，快速的生活节奏，高强度的工作压力，让我们全家人都身心疲惫，如何拥有健康的身体，如何保健，成为了大家都关注的问题。
太平洋亲子网女性养生专区，全面介绍女性养生知识，主要内容有女人养生日常护理问题，女人青春期、育龄期、更年期这三大关键时期养生，女人养生误区，女人四季养生须知，女人保健的最佳时期等。
惊蛰吃什么？你知道老年人的惊蛰养生方法吗？小编即将为您一一介绍，帮助老人健康养生哦！
惊蛰吃什么？为了帮助您健康度过惊蛰，小编为您一一整理出了一套惊蛰养生之道。
龙舟水期间，雨量增多，气温升高，空气十分潮湿，天气异常湿热。为人们的出行和生活都带来诸多的不便，宝宝们也特别容易出现不适。这个时候，利用中医养生之道来安排宝宝的...
夏季来临，昼长夜短，气温高，湿度大，人们户外活动多，常使人感到精神萎靡、困倦乏力，夏季保健显得尤为重要。要想平安度夏，夏季保健“最佳”不可不知。
处暑将至，小编为您推荐丝瓜和百合两款食材，可以有效地帮助您滋阴润燥，防止“秋乏”。
随着天气转冷，寒冷的冬天已经来到我们身边。冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么冬季如何养生呢?下面为您介绍几个冬季养生之道，有助于各位健康...
上班族对于养生的关注远远不及工作，早餐往往随便应付了事，上班族营养早餐食谱大全可以帮您解决饮食问题。下面为你总结了早餐里的养生之道以及上班族营养早餐食谱大全，供...
古往今来，女性怀孕是一件大事，尤其是在孕期间的营养补充显得尤为重要。在我国，传统的孕妇营养调理方法可谓五花八门。常煲汤、要多餐、杂食成为传统孕婴营养调理的共同特...
秋季的到来人们烦躁的情绪会随之平静，但切勿因此而忽视了秋季养生。许多因素往往在不经意间影响着健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季亦应特别重视养生保健。下面我们从饮食、起居、锻炼等来看看吧。
立秋将至，老人们立秋吃什么呢？老人由于身体比较虚弱，所以在立秋节气更应该注重养生。那么老人在立秋时节怎样养生呢？
立秋将至，宝宝立秋吃什么？小编为您盘点了专属宝宝的养生之道，帮助宝宝健康的度过立秋节气哦！
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