好心态是最好的养生

admin

　　心态就是人的精神形态，心态好，天然热情丰满，充满活力，吃嘛嘛香，身体倍棒，好运天然会来。保持优良的心态，其本质还是看一个人如何面对本人的不良情绪以及糊口中的负面影响，这的确要颠末岁月的历练，需要必然的定力和修为。

　　怎样做到心态好？要有本人喜欢做的事，欢乐的工做是养生的良药。当然，也不妨有一些健体的活动，但心态要放松。
　　第一件：有一个人眼睛有病，成天担心，王阳明对他说：“你这是看沉眼睛而不放在眼里本意天良（尔乃贵目贱心）。”

　　人的心态过了门，糊口上有认同，感情上有归属，才是让人快欢乐乐的最底子缘由。不好的心态叫做“心穷”。“穷”字的繁体写法是，上边是“穴”，下边是“躬”，表示身在穴下，处境窘困，能够引申为不得志；简化字表示“力”在“穴”下，有劲使不出。所以，“穷”更多地指人对本人处境的心理感触感染。
　　在今天的中国，打着养生旗号的骗术最容易成功，往往骗倒一大片。在图书畅销榜上，也是养生书夺得冠军，经久不衰。很多人的心态可能是，没此外事可关怀了，或者关怀了也没用，就关怀本人的身体吧。
　　陈九川回覆：“这个功夫确实很难。”王阳明说：“常常保持快活愉悦的心态，就是功夫。（常快活，便是功夫。）”人要活得欢乐，就必需保持一个好的心态。积极的心态能帮助我们获取健康、财富取幸福。
　　第二件：弟子陈九川卧病在床，王阳明问他：“生病这件事，准确面对它很难，你感受怎样样？”
　　可是，把留意力都集中在养生上，养生几乎成了人生的全部目的和意义，这么紧张兮兮的一种心态，真的能把生养好吗？”好心态，是摆脱孤单，采取世界，取糊口进行一场美好的约会，按照老辈人的说法，就是“心态过门尤当先”。
　　心态就是人的精神形态，心态好，天然热情丰满，充满活力，吃嘛嘛香，身体倍棒，好运天然会来。保持优良的心态，其本质还是看一个人如何面对本人的不良情绪以及糊口中的负面影响，这的确要颠末岁月的历练，需要必然的定力和修为。
　　心穷意味着思维的局限、眼界的狭窄、判断力的偏差、信念的不足。心穷的人，容易随便。他们随便对付糊口工做。糊口变得蹩脚，就是从苟且偷生开始的。
　　周国平说：“已经有人问我的养生之道，我说是抽烟、喝酒、熬夜。这当然是半开打趣，虽然我说的是现实。人的身体是受心灵安排的，心态好是最好的养生。”
　　心穷的人走不远，他们被狭隘的认知和观念拖死了。只要内心丰盈富裕，强大宽阔，才有魂灵的崇高，才能抵达想去的远方。
　　心穷的人，目光短浅。每天只看到眼前的痛苦，做困兽之斗，却无法看见前方更远的路。心穷的人，笑容很少。少了享受糊口的心境和乐观豁达的心态，一点阴霾，就遮挡了心底所有阳光。

游龙

帖就是要顶 在遇到你之前，我对人世间是否有真正的圣人是怀疑的；而现在，我终于相信了！

uffidck

在逐行逐句地看完此帖后，我的心久久不能压抑的喜悦，震动了整个生命！怎会有如此精妙绝伦的好贴？

praader

自从社区改版之后，我就已经心灰意冷，对社区也没抱什么希望了，传说已经幻灭，神话已经终结，留在社区还有什么意思。没想到，没想到，今天可以再睹楼主的风范，我激动得忍不住就在屏幕前流下了眼泪。