鄙谚“冬吃萝卜夏吃姜”是为何？老祖宗的养生之道至今还合用吗

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　　“冬吃萝卜夏吃姜”便是老祖宗们在日常实践中，总结出来的取养生相关的鄙谚，字面意义很是的简单易懂，说的是冬天要吃萝卜，夏天要吃姜，描述的是如何养生的方式，而十人九不知的后半句才是沉点，阿谁说的是在按照这个方式去做了以后会获得怎样的效果，那就是“不消大夫开药方”。

　　萝卜取姜都是相当常见的，我们在日常糊口中经常用到的食材，同时在中医学里它们又是具有很高药用价值的药材，萝卜性寒，生姜性温，所以古人们认为通过在不一样的季节吃这两种食物，能够有用地实现“春夏养阳，秋冬养阴”的养生目的，保持本人身体的清健，再加上这两样食材又极为常见，于是这句养生鄙谚也就慢慢地传布极广了。对此，你怎样看呢？你认为老祖宗的这个养生之道，至今还合用吗？欢送在评论区留言。
　　不外对于不一样的人来说，所总结出来的经验也是纷歧样的，特别是传布途径更纷歧样，有人能够著书立说，而大部门人更多的只能够依赖于口口相传，著书立说的成为了典范文献，而口口相传的则成为了我们俗称的鄙谚，这些鄙谚由于来自于糊口的实践本身，所以面向的凡是也是人们最为关心的部门，诸如养生之类。




　　这种养生相关的鄙谚其实并不只仅是中国古代所特有的现象，西方政府如英国也有着类似的民间谚语，如“一天一苹果，大夫远离我”，这些谚语看上去天然是有些夸张的，但是却也反映了古人们对于身体健康的遍及逃求，并且此中也有着他们的理论根据，以及一些亲身实践。
　　“冬吃萝卜夏吃姜”的理论根据来自于我国一部陈旧的医学典籍《黄帝内经》，《黄帝内经》中有一篇叫做《四气调神大论》，讲述的是一年四季气候的变化规律，而人体的养生很主要的一个基本法则，便是要“合乎四时”，也就是本人的日常糊口规律需要遵照气候变化的规律，具体来说便是“春夏养阳，秋冬养阴”，而这一句理论又被古人们在实践糊口中具体化，于是就有了“冬吃萝卜夏吃姜”。
　　在我们上学的时候，老师们城市教导本人，进修中最为主要的一个工作就是得归纳总结，只要及时归纳长于总结才能够获得学问上的堆集进步，对于个人来说是如此，其实对于由个人构成的集体来说也是如此，这种对于过往学问经验的总结，人们在劳动出产糊口的过程中其实一曲都有进行。

一路上有你

帖就是要顶 在遇到你之前，我对人世间是否有真正的圣人是怀疑的；而现在，我终于相信了！

prbthts

在逐行逐句地看完此帖后，我的心久久不能压抑的喜悦，震动了整个生命！怎会有如此精妙绝伦的好贴？

leungyu

苍天之下，厚土之上，竟有如此奇人异士、文人墨客！讥讽于谈笑间，笑骂于无形中，层次之高，境界之深，非我等所能匹及，偶像啊！！！仿高人此文，照作一篇，以表仰慕之情。

SFFKwTEs

不错不错 楼主{author}的几句话虽然简单，却概括扼要，一语道出了我们苦想多年的而不可得答案的几个重大问题的根本。

8仔

{author}很好哦 晴天霹雳，醍醐灌顶或许不足以形容大师文章的万一；

简单の生活

面对楼主的帖子，我震惊得几乎不能动弹了，楼主那种裂纸欲出的大手笔，竟使我忍不住一次次的翻开楼主的帖子，每看一次，赞赏之情就激长数分，我总在想，是否有神灵活在它灵秀的外表下，以至能使人三月不知肉味，使人有余音穿梁，三日不绝的感受。