养生黄金期大家千万别懒对峙做这几件事让你少生病更健康

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发表于 2023-6-10 19:43:43 | 显示全部楼层 |阅读模式


  在春天开始的这一天,人们有“吃春天”的习俗,即吃一些新鲜蔬菜不只能够驱逐新年,并且能够防止疾病。
  中医认为阳气生于春季,为了便于阳气的传布,宜吃温的工具。萝卜味辛温,宜初春。在这个初春的个冷暖天,除了吃萝卜,还能够吃辣,能够驱寒杀菌,是一种养生之道。此外,记得“春天”,以防止“冷泉”袭击
  在春天开始的这一天,人们有“吃春天”的习俗,即吃一些新鲜蔬菜不只能够驱逐新年,并且能够防止疾病。如今东北还保留着“咬春”(——)的陈旧习俗。只是在古代,春饼可不是一般的豪侈品。在老农家,立春啃一个脆萝卜,也被认为是一个节日。
  立春后,春风刮风,大地开始解冻;五天后,洞窟里冬眠的虫豸慢慢醒来;五天后,河里的冰开始融化,鱼开始在水上游泳。总之,仿佛一切都在复苏,欣欣向荣。
  立春后,“冷泉”常来袭。你不应当急于脱掉厚厚的寒衣,以防被“冷泉”袭击。
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