滋补防病！8款超适合四季喝的养生粥快学起来

admin · 发表于 2024-5-30 16:08:28

　　做法：所有药材洗净放入锅中，加水600ml，大火煮开，转小火，再煮20分钟后插手冰糖即可。

　　做法：将金橘洗净切片，芡实、小米淘洗干净，然后把所有食材一同入锅，加水适量，大火煮开，改用小火熬成稠粥即成。
　　煮养生粥时需要留意，每天选择晚上或者晚上吃1次即可，米要提前泡，出格是薏米需要泡6~8个小时。
　　做法：白米洗净，加水适量，插手杏仁、生姜、大枣煮粥，待粥快煮好时插手苏叶，粥晾至温热即可品尝。
　　功能：补脾养胃，生津益肺，滋补肝肾，益精明目，出格合用于脾胃虚弱的人群。

cuurkfe · 发表于 2024-6-1 18:02:27

在看完这帖子以后，我没有立即回复，因为我生怕我庸俗不堪的回复会玷污了这网上少有的帖子。但是我还是回复了，因为觉得如果不能在如此精彩的帖子后面留下自己的网名，那我死也不会瞑目的！能够在如此精彩的帖子后面留下自己的网名是多么骄傲的一件事啊！

特色opp · 发表于 2024-6-2 15:23:37

真心顶大师的话真如“大音希声扫阴翳”，犹如”拨开云雾见青天”，使我等网民看到了希望，看到了未来！难得一见的好帖

pan_k · 发表于 2024-6-4 04:25:07

说的非常好说的好啊！我在xx社区打滚这么多年，所谓阅人无数，就算没有见过猪走路，也总明白猪肉是啥味道的。

颠三倒四 · 发表于 2024-6-19 16:26:00

楼主，请原谅我的自私！我知道无论用多么华丽的辞藻来形容楼主您帖子的精彩程度都是不够的，都是虚伪的，所以我只想说一句：您的帖子太好看了！

NNGMPiCM · 发表于 2024-6-26 09:24:47

{author}很好哦晴天霹雳，醍醐灌顶或许不足以形容大师文章的万一；

ZKXBLNmp · 发表于 2024-6-26 10:48:25

苍天之下，厚土之上，竟有如此奇人异士、文人墨客！讥讽于谈笑间，笑骂于无形中，层次之高，境界之深，非我等所能匹及，偶像啊！！！仿高人此文，照作一篇，以表仰慕之情。

子璎格格 · 发表于 2024-6-26 13:44:50

好啊，谢楼主！！！

zhao · 发表于 2024-6-27 09:38:19

说的真有道理啊！

kavana709394 · 发表于 2024-7-22 16:21:55

一看到楼主的气势，我就觉得楼主同在社区里灌水的那帮小混蛋有着本质的差别，那忧郁的语调，那熟悉的签名，还有字里行间高屋建瓴的辞藻。

滋补防病！8款超适合四季喝的养生粥快学起来

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