为什么长寿的白叟绝大大都都是终身不怎样进行体育熬炼的人？

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　　假如人的终身能够再产生一亿个细胞，这一亿个细胞要支持你终身，如果平时你经常参加体育熬炼，将加快了细胞的新陈代谢，使你身体感受健康和强壮，但人的终身细胞总数是限额的，比方说这些细胞一般能够使你活到八十岁，但你熬炼身体到75岁就把你终身的限额提前用完了，那你可能只能活到75岁了，反而折寿了。体育活动员就是个例子，体育活动员看起来都比一般人强壮多了，但现实中，遍及退役后疾病缠身，活的春秋一般也不大，其底子缘由就是提前耗损预支了大量的能量和终身的细胞。


　　人活精气神！健身活动取长命关系不大！但精神面貌取健身相关也是线周岁，一辈子最讨厌活动，也很是看不上我的爱活动！她爱吃肉爱唠叨爱管闲事，但一辈子衣食无忧。至今没几根鹤发，但目前躺着不能动了需要贴身保姆侍候。如果她年轻时稍微活动一下会怎样呢？


　　古董被爱好珍藏的人珍藏，古董就保留的时间长，由于古董没有被风吹雨打，人也是一样，不讲条件刻意被风吹雨打身体就受伤害，冬天的病是夏天得的，此刻的病是以前得的，只会工做不懂休息身体就不健康，人傲强了，有所得就必有所失。
　　长命取熬炼确实没有必然的联系，这个是不争的现实。我们选择活动只是让我们在有生之年糊口质量高一些，避免病痛更多的熬煎，或是普通的病症更快的好了，或是不治而愈。终究高质量的生命比，病怏怏长命有什么好夸耀的。其实有很多对峙活动或是劳做的人长命者也不少，那种长命被视为理所当然，经常选择性的遗忘了。当然我本人是积极活动的倡导者，但不倡导各类极限活动。

　　熬炼的人得短折，不能说熬炼无用，抱病的缘由有很多，短折的缘由也有很多。 熬炼的人长命，不能说只需熬炼，就能使人长命。我有个亲戚，年轻时候舞狮的，还学过武，此刻95岁，还抽烟喝酒，但这也不能说是由于熬炼才让他活这么久的。 就如今对人类身体布局以及基因的研究结果证明，适当的熬炼对身体好，这是科学现实。但也没有说，不熬炼身体就不好。 一个人的健康和长命具有关系，但不是绝对关系。和心态，熬炼，休息，劳做，环境，习惯都相关系。很多天命论的人，都是由于他的糊口里，这些都做得相对和谐，所以健康，长命。 对人体布局而言，适当熬炼是对身体有好处的，好比每天散步或者跳跳舞，对身体更有活力和大脑更有活性，以及心态更乐观都是有帮助的。

　　由于性此外缘由，女的比男的长命，这点大师都晓得。而过去女的白叟都是裹小脚的，并且大门不出，二门不迈。底子没法进行体育熬炼。但并不妨碍他们劳动。她们平时的家务劳动就相当于体育熬炼了吧！
　　为什么必然要长命呢？过得出色不就行了，哈腰驼背的，颤颤巍巍的，躺床不起的，那样长命有啥意义，我感觉该当熬炼，只需活着是健康的，欢乐的，不长命又如何？我一直认为长命的主要缘由是遗传基因，其他要素次之。体育熬炼能够使身体看起来强壮但不成能延寿，反之可能会折寿。我对生物和医疗不懂，但我是这样认为的。
　　长命，基因取心态是主因，长命者中，有人顺应龟静，有人顺应猴动，有人动静相宜，有的养生专家为了探索人类养生之道，耗尽毕生的精力，没有轻松的时候，能长命?
　　察看四周长命的白叟，几乎没有爱好体育熬炼的，顶多是人比较勤快。要说共同点，大致有这么几个： 1、身材瘦小。身材瘦小的人，一般吃得比较少，最少不会暴饮暴食。 2、乐善好施。心地善良的人，一般不取人交恶，也更容易遭到别人的卑沉。 3、性格开朗。性格开朗的人，成天笑呵呵的，情绪对的人影响真的很大。为啥有些人本来好好的，一查抄出癌症，没过多久就不可了？多半是被本人吓死的。
　　千年的乌龟万年的鳖。我们小区门口一个开超市的这么多年的察看说，退休以后每天迟早都熬炼的人几乎没有几个长命的，反而那些下棋的人长命，吃完饭拿板凳坐那里聊天的都长命。
　　适当的熬炼对健康无益，但要长命，中医保健是环节，人到中老年，经常能保持血气平衡，阴阳平衡，五净平衡。不使偏盛偏衰，五净不死人虽然活。怎样才能晓得身体阴阳气血五净平衡呢？这个很简单，只需经中医平脉就能诊出，但必是有经验的老中医，而非痈医。经常用中药对症调理，就能做到，并很少生病，由于身体各项一般就很少生病。
　　我只晓得心净的跳动次数是无限的，太多的激烈活动形成心净跳动的次数太多，当然寿命会不长，能够看看此刻活动员没有几个寿命长的，此刻都有人说生命在于静止，乌龟就是一个例子。
　　有人说人的身体好坏就像是出租车和私家车来比方，从出生到成年以后糊口苦和活头沉的人到了中年以后都是浑身弊端，以至是寿命不长，就像是出租车一样一天到晚不闲着必定是弊端多寿县短，而那些出身家庭条件好的又不消做体力活的人他们的身体就很少有弊端，就和私家车一样，用的少又加上经常调养所以都寿命长。不晓得这些的抽象和比方有没有道理？
　　长命和体育熬炼真的没有什么关系，这句话给了多少不爱熬炼又逃求长命的人莫大的鼓励和决心，也许必然程度也冲击了那些辛苦控制饮食又对峙熬炼身体从而逃求长命的人一曲以来的坚强意志。

康复qcl

楼主{author}是超人 看完楼主的这个帖子之后，我竟感发生出一种无以名之的悲痛感——啊，这么好的帖子，如果将来我再也看不到了，那我该怎么办？那我该怎么办？直到我毫不犹豫的把楼主的这个帖子收藏了。 好

刀疤

苍天之下，厚土之上，竟有如此奇人异士、文人墨客！讥讽于谈笑间，笑骂于无形中，层次之高，境界之深，非我等所能匹及，偶像啊！！！仿高人此文，照作一篇，以表仰慕之情。

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楼主就好比社区的明灯，楼主就好比社区的方向，楼主就好比社区的栋梁。有楼主在，社区的明天必将更好！

dg5200

好啊，谢楼主！！！

曾昌

楼主{author}表述之事与本人无关，只是本着“看贴回贴，繁荣网络、利人利己”的原则,为“保增长、扩内需、调结构，促民生”作出贡献，顺便赚3分

茶神idg

不错，感谢楼主

punklee

自从社区改版之后，我就已经心灰意冷，对社区也没抱什么希望了，传说已经幻灭，神话已经终结，留在社区还有什么意思。没想到，没想到，今天可以再睹楼主的风范，我激动得忍不住就在屏幕前流下了眼泪。

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LZ{author}真是人才 逐句地看完这个帖子以后，我的心久久不能平静，震撼啊！为什么会有如此好的帖子！我纵横网络bbs多年，自以为再也不会有任何帖子能打动我，没想到今天看到了如此精妙绝伦的这样一篇帖子。