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目的地：临沂
自出发地：济南，沿旅游东行至港沟上济青高速南线，行使约170公里至诸葛出口下高速，南行约35公里至目的地沂水县城。行车时间：全程约2小时30分钟。
里程：35公里/2.5小时
吃：白汤全羊、炒斑鸠、煎饼大葱、豆腐皮、野菜豆沫，都是广受好评的地方特色菜。
住：篝火露营
地下大峡谷进入景区，迎面就是一座高大的石质大门，写着“地下大峡谷”几个大字。进入大门左拐，是一个停车场，将车停好后准备进谷时忽然发现检票口距离地下大峡谷的入口还有将近3里多远的山，旁边有景区提供的轨道车，每人15元，我们几个体力都没有问题，三里根本不算什么，走过去不但锻炼了身体，还能省好几十块钱，何乐而不为？来到峡谷的入口，只见一个小小的瀑布恰如一面门帘挂在洞口，真有点儿像孙悟空的水帘洞，穿过薄薄的水幕，好像走进了另外一个清凉幽静的世界。溶洞后内有导游免费陪同，据导游介绍：这座溶洞是一座特大型溶洞，全长共有六千多米，不过目前只开发了一半左右。峡谷深切极高，两壁如削，常年温度在17、18度左右，冬暖夏凉、四季如春。它的突出特点就是气势宏伟壮丽。洞内有一河、九泉、九宫、十二瀑、十二峡等景观百余处。构成了气势恢宏的洞中峡谷的雄奇画卷，令人叹为观止。
地下大峡谷的另一个特色就是可以在山上举行篝火晚会。在地下大峡谷的宾馆内，我们租了帐篷(押金300，使用费每个30元)和野炊的器具以及木柴(要提前预约)，晚上等游客散尽后，景区的人带着我们到指定地点(一般都在半山)安营扎寨，自己动手架上木柴烧上火，吃着烧烤喝着酒，抬头就是星星，惬意得很。不过夜深人静时候有点吓人，露营活动最好集体进行。但因为半夜的空山太过安静，声音传的极远，以至于我们欢闹的声音响彻整个山谷。
地下大峡谷出来后继续向西奔院东头方向，左边就是地下画廊，右边就是地下荧光湖。地下画廊主要就是看溶洞和钟乳石，与地下大峡谷类似，但是溶洞开发了两公里左右。地下荧光湖原名叫“沂水四门洞旅游区”，也是跟溶洞类似，不同的是，不是进去看溶洞内的钟乳石，而是看溶洞内的萤火虫。长度大概一公里多，黑漆漆的洞内，头上星光点点，开灯一看原来是萤火虫发光。可惜荧光湖的开发者将洞内用腥红惨绿的灯光装饰，搞得跟恐怖片似的，颇为煞风景。门票好像是60元，当年进去时候找熟人没花钱，忘记门票价格了。
相较于其它县城，沂水的特色吃的东西不多，但是很全，各地口味都有。如果恰逢当地的集市，倒是可以赶一赶集，体验下地方特色。沂水的早餐特色的要去地摊上吃，早晨早一些起来，到老沂河桥西头，沂水一中的东边，有一些特色早餐，油炸饼(面饼，有甜的有咸的两种口味，用油炸透)配上豆腐脑(非常滑、带一股清香味，与平时吃的像豆腐渣的那种豆腐脑不一样，里面佐以腌制的青辣椒末、咸菜末、辣椒油、香油、香菜用来调味)，秋日里凉飕飕的早晨来上一碗豆腐脑，吃上几个油炸饼，还是很有感觉滴。想从沂水带点东西走，花生、布鞋、玉米面煎饼，价格都很便宜，大街上随处可买。
备注：山顶的篝火露营别具一格，特色餐饮同志们绝对可以尝试一下，沂蒙全蝎和蒙山老公鸡，这两样蒙阴也有，在蒙山国家森林公园也可以吃到。但天上王城地处蒙阴、沂水、沂源三地交界，吃的方面基本三地特色都有，白汤全羊、炒斑鸠、煎饼大葱、豆腐皮、野菜豆沫，都是广受好评的地方特色菜。尤其是野菜豆沫，沂水的土话叫“苦菜瞪沫子、荠菜瞪沫子”，学名：野菜杂粮粥。相当具有沂水、蒙阴的特色，非常一试。当年俺小时候经常吃。住宿也可以选择王城内的天城宾馆，只有三星级配置，价格是80元。
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