养生之人知身体健康人人乐!

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发表于 2016-10-20 21:26:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
  159素食全餐提醒大家,早睡早起必是极好的。前阵子工作忙,每天十一点左右睡觉,七点起床,腰不酸背不痛,而且头脑;十一点半以后睡又是另外一番感受;凌晨以后睡。。。压根起不来啊有没有有,起来了头脑一片混乱。然后说到吃,以前很喜欢吃肉,但现在更注重荤素搭配,会在吃肉的同时自己吃蔬菜,感觉体内不再那么油腻。最后说到运动,当心情不好时,运动吧;当脑子混乱思考问题不清楚时,去运动吧。运动完以后总会让我心情舒畅,而且有一个清晰的思,具体原因我也无释,只能说一下自己的切身感受。另外,运动完很累,但同时会让自己的身体充满能量,心特别轻松。累的时候我会坐直,闭上眼睛,然后所谓深呼吸吧,几分钟后脑子不累了,思清晰了,时间再长一点效果会更好
  人身犹如机器
  机器运作
  要好好的爱护
  保养

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发表于 2016-11-1 04:44:50 | 显示全部楼层
不错不错 楼主{author}的几句话虽然简单,却概括扼要,一语道出了我们苦想多年的而不可得答案的几个重大问题的根本。
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发表于 2017-1-1 16:20:05 | 显示全部楼层
一看到楼主的气势,我就觉得楼主同在社区里灌水的那帮小混蛋有着本质的差别,那忧郁的语调,那熟悉的签名,还有字里行间高屋建瓴的辞藻。
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发表于 2017-1-4 23:07:41 | 显示全部楼层
抢二楼要并不只是技巧,同时这在磨练一个人的心态,意志,反应能力,良好素质, 就拿我说吧,见到你这种小喽喽,总是轻蔑的笑了笑,无视之。不过说还是要跟你说明白的 抢二楼不仅仅关系到一个贴的内涵,还有可能关系到各国与各国的和平,你知道吗 抢二楼不能带一丝恶意,更不能带有侮辱性,不能有粗口,再看看3L你这SB在胡言乱语说些什么 你要记住,你是抢二楼的,那么就必须要温柔,素质,有爱 孩子,这一点很重要,别看现在抢二楼并没什么,其实,这是在考验你,这次你没通过(你个脑残!) 抢二楼事关到你将来的路,你的人生,通过这次事件你看着办吧 抢二楼可以知道一个人的素质程度,2L素质往往要比3L高出很高一个台阶 一如既往守护二楼,不让任何图谋不轨的人占夺,抢二楼重要的是心态,可孩子你太浮躁了 在你绷紧神经的那一刻就注定这场战争不可避免,你的悲剧不可避免 以上所说的都是抢二楼必备的,这次你没抢到2L不必在乎,不过名目张胆抢2L结果抢到三楼令楼下的人鄙视是不可免的, 调理好自己的心态才是最重要的,你该醒醒了 想要做到世界顶峰级的抢二楼高手那是不可能的,一山更有一山高,小子,你有可能嘛 虽然如此,不能放弃,虽然做不到顶峰,但至少超越自己,安安分分做个3L吧
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发表于 2017-1-10 05:12:03 | 显示全部楼层
我曾经忘情于汉廷的歌赋,我曾经惊讶于李杜的诗才,我曾经流连于宋元的词曲;但现在,我才知道我有多么浅薄 顶顶多好 楼主你的高尚情怀太让人感动了。
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发表于 2017-2-26 19:33:15 | 显示全部楼层
在逐行逐句地看完此帖后,我的心久久不能压抑的喜悦,震动了整个生命!怎会有如此精妙绝伦的好贴?
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