生活节奏规律即为“养生”之道

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　　我置信，许多人都不会对这些看似司空见惯的工作出格留意。隐代人总有如许的心态，他们也晓得身体跟不上糊口的节拍，可就是无奈找出一个合适本人的摄生体例，总感觉没时间、没心思。但是跟着许多疾病的逐步低龄化，咱们又不得不注重、关爱本人的身体。当社会情况、糊口情况与本身的康健情况无奈构成一个协调不变的共存形态时，青城太极就刚好正在这两者之间找到一个冲破口。青城太极摄生，分析多方面、宽角度，针对多种人群，造定了一套摄生方式，次要重视的是一样平常保健。正在古代就有“起居调摄”的说法，可见，好的糊口习惯加上科学的活动，才是摄生之道。

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苍天之下，厚土之上，竟有如此奇人异士、文人墨客！讥讽于谈笑间，笑骂于无形中，层次之高，境界之深，非我等所能匹及，偶像啊！！！仿高人此文，照作一篇，以表仰慕之情。