【父母必知】新手爸妈看过来！有味又无益的亲子“肚肚时间”
当宝宝习惯了，能够把宝宝“肚肚时间”的频次增高、每次持续时间耽误。专家建议宝宝在3个月大的时候，每天的俯卧时间可累积达到1小时摆布。“肚肚时间”又叫“俯卧时间”是指在婴儿醒着的时候每天都有必然时间让他趴着玩耍。这是加强宝宝的颈部和肩部肌肉以及提高活动技能一种主要方式。
在干净的地板上放一条毯子。开始的时候把宝宝趴着放在毯子上3-5分钟，每天做几次。在这种姿态下，宝宝可能会烦躁和哭吵，开始不时间短一点，顺应后可逐步耽误。也能够在在宝宝吃饱、换尿布或情绪好的时候让他俯卧。
● 肚肚时间该当放在相对宽敞和安全的平面上。不要把宝宝放在沙发或有很多床上用品的床上，以防婴儿翻腾掉落或被枕头、毯子等柔软物体遮开口鼻导致梗塞。
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如果有的宝宝不喜欢“肚肚时间”，能够想方法添加些新的内容。好比唱歌，把彩色玩具放在身边，趴在地板上和宝宝面对面，或者让多几个人一起来游戏。
能够让重生儿趴躺在家长的胸部或膝上，每次几分钟，一天两到三次。婴儿俯卧时，能够操练昂首和加强颈部和肩部的肌肉。孩子逐步顺应了，能够耽误俯卧时间。
能够在肚肚时间的时候，适当制造一些乐音或摇晃摇铃，让你的孩子抬起头来，而且向上推。或者在宝宝面前放一个他喜欢的玩具，鼓励他向前移动。
这个操练对患有斜颈和/或扁头分析征的婴儿有很大的好处：让宝宝趴在看护者的腿上，然后和宝宝措辞或唱歌，或让宝宝听到其他方位来源的声音，鼓励他回身回头。每次做这个操练10-15分钟。
“肚肚时间”也有助于减少婴儿扁头分析征的发生。当婴儿在出生后的头几个月里平躺太多时间的话， 可能会导致头部一侧或后侧呈扁平的形态。
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推进重生儿及1-3个月大的婴儿对颈部的控制。俯卧玩耍有助于熬炼将来在翻身、坐起来、爬行和行走时所需的肌肉。
患有先本性斜颈的婴儿，颈部肌肉紧绷使其无法转动头部。俯卧时能够促使宝宝左顾右盼，同时在大夫的指点下活动颈肌帮助宝宝的颈部肌肉得到放松。
4-7个月大的婴儿。即便能够在别人的帮助下翻身和坐，也该当有“肚肚时间”。这有助于孩子通过伸曲手臂来进一步操练昂首和挺胸 ，起到加强手臂、胸部和背部的肌肉力量的感化。
不错，感谢楼主
楼主{author}是超人 看完楼主的这个帖子之后，我竟感发生出一种无以名之的悲痛感——啊，这么好的帖子，如果将来我再也看不到了，那我该怎么办？那我该怎么办？直到我毫不犹豫的把楼主的这个帖子收藏了。 好 哥最喜欢这种人气少的帖子，火了我是前排，沉了也是我弄沉得，顺便还能求个粉之类的，稳赚不亏 我曾经忘情于汉廷的歌赋，我曾经惊讶于李杜的诗才，我曾经流连于宋元的词曲；但现在，我才知道我有多么浅薄 顶顶多好 楼主你的高尚情怀太让人感动了。 {author}阁下莫非就是当年华山论剑武功独步天下罕有其匹号称一朵梨花压海棠的少林寺智障大师收养的小沙弥低能的爱犬旺财踩扁的蟑螂小强曾滚过的一个粪球？
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