刘诗诗的美容美白护理方法她说都是吃出来的
每个女人都常爱漂亮的，这是天性，想要拥有美丽漂亮的脸蛋儿，还想要洁净的肌肤是每个女人的愿望，我们可以通过一些护理的产品来达到护肤的效果，不过也不要忘了食物是也是很好的护理方式呢，内外同时进行可以获得更佳的效果哦，刘诗诗就是很注重用食物来保养的，现在肌肤依旧非常的水内，这几种就是她经常吃的，还告诉了我们它们的好处。木瓜
她是比较喜欢吃木瓜的，你懂的，木瓜里面含有非常丰富的维生素C，可以是肌肤紧致还能让肌肤更加的发亮哦，还含有可以促进肌肤新生的维生素原A这个东西，同时有维生素C精华液和去角质剂的所有功能哦非常不错的。不但可以用来用作脸蛋儿的磨砂膏，吃木瓜也能起到非常好的的美容的效果。木瓜有消化酶、木瓜蛋白酶，有助于抗击炎症，减轻皮肤发红。
柠檬
柠檬是大家都知道的非常好的美白的佳品，它对去除脂溶性的毒素常有帮助的，还可以去除可能引发粉刺和让油性肌肤恶化的分泌物。柠檬汁还可以把脂肪乳化的，对保持肌肤水润也常有帮助的。还有柠檬皮里面含有的类黄酮柠檬苦素类的化合物，可以口腔里面的和肠道内的细菌，防止细菌引发的痤疮问题。
黑芝麻
很多女性比较了解的应该是黑芝麻的护效，但是对于黑芝麻具有的美容功效却并不是很了解哦！黑芝麻里面含有非常丰富的营养元素，而这些元素对于我们改善肌肤状况有着很大的帮助哦！尤其是对爱熬夜和爱饮酒的女性，更常适合通过食用黑芝麻的方式来改善肌肤状况哦！
甜菜
能通过刺激人体的淋巴系统，能改善肌肤暗沉，有助于暗哑、没有光泽的肌肤重新变得亮泽，同时带走人体里产生的垃圾。甜菜还能将血液中携带氧气的能力提升至400%，使皮肤更有活力，甚至可以帮助减少脂肪团，使皮肤的真皮层得以加强。
紫甘蓝
紫色甘蓝里面含有和蓝莓一样的花青素，这种植物营养素可以很有效的减少皱纹，色素有太多的沉着。紫甘蓝里面的维生素C含量是普通的卷心菜的6倍。同时，紫甘蓝里面还含有有助排毒的萝卜硫素，能帮助清除细纹产生的毒素。
南瓜籽
富含锌、维生素E、硫和ω-3脂肪，能促进肌肤愈合，、修复肌肤，并保持脸蛋儿水嫩润泽的南瓜籽，常不错的美容佳品。当你的肌肤出现损伤的时候，南瓜籽还可以帮助修复瑕疵留下来的痕迹。
番茄汁
西红柿是刘诗诗非常喜欢的一种食物，她很清楚西红柿的美容功效的？西红柿是一种纯天然的有防晒左右的佳品，能帮助我们很好的抵御紫外线的，对于经常被太阳晒到的女性来说，一定要每天喝一杯番茄汁哦！
看完楼主的帖子，我的心情竟是久久不能平复，正如老子所云：大音希声，大象希形。我现在终于明白我缺乏的是什么了，正是楼主那种对真理的执着追求和楼主那种对理想的艰苦实践所产生的厚重感。 一看到楼主的气势，我就觉得楼主同在社区里灌水的那帮小混蛋有着本质的差别，那忧郁的语调，那熟悉的签名，还有字里行间高屋建瓴的辞藻。 楼主{author}的帖子，就好比黑暗中刺裂夜空的闪电，又好比撕开乌云的阳光，一瞬间就让我如饮甘露，让我明白了永恒的真理在这个世界上是真实存在着的 说的非常好 说的好啊！我在xx社区打滚这么多年，所谓阅人无数，就算没有见过猪走路，也总明白猪肉是啥味道的。 真心顶 大师的话真如“大音希声扫阴翳”，犹如”拨开云雾见青天”，使我等网民看到了希望，看到了未来！ 难得一见的好帖 {author}很好哦 晴天霹雳，醍醐灌顶或许不足以形容大师文章的万一； 哥最喜欢这种人气少的帖子，火了我是前排，沉了也是我弄沉得，顺便还能求个粉之类的，稳赚不亏 帖就是要顶 在遇到你之前，我对人世间是否有真正的圣人是怀疑的；而现在，我终于相信了！ 很不错 楼主{author}的帖子实在是写得太好了。文笔流畅，修辞得体，深得魏晋诸朝遗风，更将唐风宋骨发扬得入木三分，能在有生之年看见楼主的这个帖子。实在是我三生之幸啊。
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