养生之道脾虚多刺激两
临床上发现，近九成的湿疹病人脾虚，中医认为，补脾虚经常刺激脾俞穴和按揉足三里效果最好。脾俞穴是脾脏的精气输注于背部的，和脾直接相连，所以刺激脾俞能很快恢复脾脏的功能。刺激脾俞穴最好的办法是拔罐，其次是艾灸。早春和晚秋最好拔罐，每晚8点左右在两侧脾俞穴上拔罐15分钟，起罐之后喝一小杯温开水。夏末和冬季应该艾灸（每晚8点左右）。
足三里是的“长寿第一穴”。每天刺激，力量要以有酸胀感为度，每天饭前饭后各半小时的时候按两侧足三里穴，每次至少揉3分钟，可以左右交替着刺激。
（中国中医科学院广安门医院皮肤科医生沈冬）
http://ad.gmw.cn/content_banner/content_650x120_qrcodes.jpg
蜘蛛太多怎么办？柬埔寨小镇居民吃掉他们
哈萨克斯坦一男子骑鸵鸟上班为躲堵车高峰
岛上的夜晚：女子用镜头记录丈夫对抗抑郁过程
没那么单纯！揭秘橡皮糖的生产过程
动物园幼狮幼虎亲如“兄弟”萌翻网友
老虎妈妈丧子伤心动物园用猪仔替代安慰
G20峰会走红90后女保镖海量私照
女主播直播吃串不到2小时引20万网友围观
http://img.gmw.cn/pic/skypelogo.jpg
动物园一老虎被8只老虎撕咬
单身男子频偷女性内衣百件内衣铺满床
日本机场取行李和国内机场有什么不同
男女被当街捉奸原配被一脚踹飞
小伙恋上亲表妹因彩礼问题将表妹刺死
七座轿车挤14人后门敞开两人悬挂车外
装修工大锤砸墙一锤抡空连人带锤飞出5楼
女服务员穿短裙服务顾客吓傻压力大
实拍：男子剪刀连捅五人女教师出手
爸爸独自带娃刷朋友圈才知儿子不见了
让为民办事成为一种好习惯
用“爱心助孕”抚慰失独家庭
劝退差生是最肤浅的“严进严出”
让文明家庭之花神州竞放
走好新长征是对烈士最好的纪念
长假旅行请携带文明出发
国内影视剧该拿什么吸引观众？
别让“应试体育”抢了体育教育的风头
“公务的士”不能延续的套
对失职父母“强制教育”是有益探索
楼主{author}，你写得实在是太好了。我唯一能做的，就只有把这个帖子顶上去这件事了。 在逐行逐句地看完此帖后，我的心久久不能压抑的喜悦，震动了整个生命！怎会有如此精妙绝伦的好贴？ 在看完这帖子以后，我没有立即回复，因为我生怕我庸俗不堪的回复会玷污了这网上少有的帖子。但是我还是回复了，因为觉得如果不能在如此精彩的帖子后面留下自己的网名，那我死也不会瞑目的！ 能够在如此精彩的帖子后面留下自己的网名是多么骄傲的一件事啊！ 一看到楼主的气势，我就觉得楼主同在社区里灌水的那帮小混蛋有着本质的差别，那忧郁的语调，那熟悉的签名，还有字里行间高屋建瓴的辞藻。 自从社区改版之后，我就已经心灰意冷，对社区也没抱什么希望了，传说已经幻灭，神话已经终结，留在社区还有什么意思。没想到，没想到，今天可以再睹楼主的风范，我激动得忍不住就在屏幕前流下了眼泪。 不错不错 楼主{author}的几句话虽然简单，却概括扼要，一语道出了我们苦想多年的而不可得答案的几个重大问题的根本。
页:
[1]