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依据心理学网路办事平台「壹心理」专栏做者的文章，就心理学来说，自我是有两部门形成的，一个是「主我」(I)，另一个是「客我」(Me)，尔后者又分为「物质自我」、「社会自我」和「精力自我」。此中，「物质自我」就包罗躯体的自我，例如手、腿、身、大脑等，当然头发也是。
你是不是也如许，发明伴侣突然剪了头发，再看她略显黯淡的面庞，你內心会OS：「失恋了？」到底什么缘由会让人经常在失恋后剪头发呢？阐发认为，可能是透过外形上改变来认识到自我的变化，也是向身边的人传送讯号以寻求感情支撑，而清洗、梳理给头部带来刺激，也能改善情感。
别的，剪头发很容易被身边的亲朋察看到，所以文章认为，失恋后剪发有时候也会饰演著信號灯的感化，在告诉身边人「我的糊口发生大事了」，更进一步是获得火伴的感情支撑。
当我们透过剪发而改变发型的时候，现实上也改变了自我。因而，失恋后剪发改变的不只仅是头发，同时似乎也是在告诉本人，我再也不是过去的阿谁我了。如许必然程度可能也会减轻失恋形成的自我认知失调。
文章认为，失变后剪发也能改善情感，由于已经有研究发明，从发廊走出来的密斯们情感状態会更好，清洗、修剪、梳理、吹乾等能给头部带来刺激，推进脑部血氧供应，进而心律放缓，血压降低，小我获得更好的情感体验。
文章也指出，只需要付出很小的一笔钱和本人的一个决定，就能够改变本人的外形，在剪发这个行为傍边，我们获得了打败消沉的主要法宝──掌控感。虽然不是很强烈，但感受到我们是能够改变本人的，我们是无力量去节制一件工作的。
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