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如果条件允许，把孩子的小床放到大床旁边，这样既方便父母随时照顾宝宝，对孩子来说也更安全，有助于孩子呼吸新鲜空气，培养孩子独立性，为今后分房睡觉打下一个好基础，很多父母都是通过分床不分房的方法，让孩子慢慢适应和过渡，等孩子满3岁以后就与父母分房睡，这样从心理上孩子更容易接受。
新的房间难免陌生，如果妈妈布置的温馨充满童趣，也会消除宝宝的不安，吸引他们的注意力，装上卡通的窗帘、遨游太空的屋顶，买一套卡通的小睡衣、再把孩子喜欢的玩具放在床头陪伴，慢慢孩子就会喜欢属于自己的这个小天地，不再排斥分房睡觉。要注意的是，有的家长给孩子买高低床，孩子太小的情况下，一定要睡下铺。床不要离地面太高，确保孩子万一不慎掉到地上也不会摔伤。
建议在孩子3岁以后分房睡，这个年龄段的孩子开始有最初的性别意识，大概能分清自己是男孩还是女孩，这是孩子心理发育的一个重要阶段，如果过晚跟父母分房睡，会对孩子的心理健康造成影响。这个阶段的孩子也有独立意识和一定的自理能力，能够自己穿、脱衣服、洗手、整理自己的玩具，如果一直依赖父母，会变得懒惰，有碍孩子独立性的培养。这个时候分房睡可以培养孩子独立生活的能力，使孩子意识到分房睡是长大了的表现，并去试着做一些力所能及的事，习惯了自己独立睡觉以后，更容易适应以后幼儿园生活，尽早形成独立的人格。
不过太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子心理健康，太小跟父母分开睡，会让孩子缺乏安全感，产生被抛弃的感觉，另外3岁内的宝宝由于完全没有独立生存的能力，没有父母的陪伴睡觉会害怕，会影响宝宝的性格和交往能力。
那么什么时候分房睡合适?其实这个问题并没有标准答案，西方国家的父母很早就和孩子分床睡，通常孩子过了3 个月就会让他睡在别的房间。而在国内，很多父母为方便照顾孩子，一般都是让孩子和自己睡，有些家长提前锻炼宝宝分床睡，可一旦遇到宝宝感冒发烧生病，就又抱回了父母的大床，分床的计划被搁浅，直到上幼儿园还是一直和父母睡在一起。其实孩子什么时间分房睡最好?只是一个大致范围，具体情况要因人而异，要看孩子的心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度以及家庭的具体环境等因素。
想必宝妈都被宝宝这样折磨过:360度旋转睡姿霸占整个床;半夜被宝宝猛踹一脚;早上醒来宝宝不见了，慌乱之中发现他在地板上睡的正香。哈哈，当妈的每每遇到这种状况，是不是又好气又好笑，床是好床，就是宝宝太不老实，家长这个时候就会考虑，是不是应该和孩子分房睡?
有的家长为了彻底断了孩子的依赖心理，孩子安顿好之后，把自己房间的门锁起来，任凭孩子怎么哭闹都不开，结果早上起床发现孩子裹着小被子睡在了自己的门口。这样造成的后果是孩子以后会更抗拒和排斥分房睡，因此建议家长睡觉时可打开房门，告诉孩子爸爸妈妈就在隔壁，会一直保护他不要害怕。
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