亲子关系从分裂疏离到亲密无间我是如何用半年时间做到的？

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　　真心感受到养育孩子是自我修炼和提升的一个契机，当妈的只有不放过这个成长的机会，不断学习，才能成为一个真正懂得爱的妈妈。
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　　而另外一次他主动充当家人争执的调停者，真是让我刮目相看。那天爷爷和爸爸一言不合准备吵一架，平时很容易卷入家庭纷争并被家人坏情绪影响的他竟不慌不忙地跑到爷爷跟前冷静地说：“爷爷，不要讲了，好吗？”爷爷停顿了几秒hold不住，继续大声斥责，他又跑到爸爸面前压低声线说：“爸爸，待会爷爷讲什么你都不要回话，知道吗？”
　　他醒来后马上问我奶奶去哪了，我说去医院了，他马上扁嘴，我知道他的坏情绪在酝酿。果然，他开始尖叫，踢我，喊我走。我退出了房间，他用力关上门，我在门口反复告诉他妈妈就在外面，不会走远，如果他需要就叫我，妈妈马上就会进来。
　　我现在总有一个感觉，在我心里仿佛有一条隧道，能通往光亮，通往孩子的心，跟他“休戚与共”。他也愿意跟我交流，每天跑到我床上撒野＋撒娇，以爱的名义卖萌然后对我进行“情感勒索”。
　　看他没有太大反应，就把桃递到他面前，他的气还没完全消，一口就要咬桃子上，我摆出惊呼状：“哎呀呀，这桃子还没洗澡，有好多毛呀，好多虫呐！”他没咬到，又来一口，我又说：“哎呀呀，桃子好脏好害怕呀！”一来二往，我们笑着滚打在床上。我问他想不想吃桃，他说想，我给他洗了桃，他要用自己的指甲把皮抠出来，我允许了，他开心地抠着皮，气完全消了。然后我找来刀子准备给桃切块，他想自己尝试，我允许了，于是他第一次使用刀具切桃（要是奶奶在这是不被允许的）。等到奶奶看病回来，家里已是一片欢声笑语。
　　虽然我们家现在还存在各种各样难搞的问题，孩子的各种情绪事件还在不停上演，他的情绪还是会激荡着我，但我感恩自己找到了那颗爱孩子的心，内心愈趋平和坚定，能更中立地看待身边的人和事，接纳他人行为，逐渐找回以前那个活泼开朗的自己。
　　她首先同理了我的心情，告诉我不必否认自己的情绪，有那样的感受才表明我是一个真实的人，但要相信自己有能力破除这种状态。
　　后来有一次，因为我工作加班晚上又急着去上课，没有足够的时间陪伴孩子，所以孩子很生气，但却没有直接爆发，而是在我晚课回家后要求跟我玩恐龙游戏，用各种办法把我弄疼，还狠狠地在我手上咬下两个大大的血印。
　　我听到他在里面用被子盖住自己的头尖叫，抽泣，宣泄着自己的情绪（我想这是他在尝试用我教的方法处理自己的情绪）。我一直在门口竖起耳朵听，感觉里面动静小些了，就找来一个桃，假装桃宝宝来敲门，开门进房。
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　　被自己的孩子的言语如此中伤，看着连体婴似的祖孙俩，我火冒三丈，扔下几句恶狠狠的话就夺门而出，同时眼泪夺眶而出，冒着大雨步行上班，满脸泪痕。回到单位，我感觉胸口快炸裂了，难受得很。
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　　每天我下班回家主动牵我手加入他的游戏，每晚洗澡后我盘腿而坐，他找来两本书自然地坐在我腿上，要求我给他讲，他还会跟我讲很多话，他的奇思妙想，他奇怪的逻辑，让我惊喜之余更感到我们之间的联结越发紧密，这是我以前想都不敢想的。
　　她告诉我，之所以会觉得在家里孤立无助，经常自责，觉得自己失败进而怀疑自己，核心在于我爱自己不够。一旦我们把理解和爱自己的期待放在别人身上，就一定会有失落的时候——没有任何人会完全按照你的期待去理解和对待你，唯有你自己可以。
　　最近，我们家频繁出现的情绪事件是，孩子生病了却死活不肯吃药，我有点急了，他马上捕捉到，推搡着赶我走。我知道自己内心有股暗涌，再呆下去得爆发了，于是真的走了，轻轻带上门，却忘记跟他说明，如果他希望我暂时离开我可以走，妈妈也需要空间处理自己的情绪。
　　这时我想起过年前后那段跟他联结断裂的日子，那时他排挤我，说不喜欢我，其实内心是多么渴望得到我的爱和关注啊！当时想到这里，我已泪流满面，手上的血印还生生地疼，提醒我以后一定要好好爱我的孩子，全然看见内心敏感的他。
　　初为人母的我不在状态，休息不好，与家人磨合不畅，育儿观点冲突大，又被各种具体的生活琐事所困所累，让我直接从一个活泼开朗的女孩儿变成一个自怨自艾、自我怀疑、充满负能量的小怨妇。在2016年，工作压力成为压倒我的最后一根稻草，我一下子病倒了，身心状况皆跌入谷底，一蹶不振。

　　现在，大多数时候，我的娃是一个小暖男，他会体谅家人，会在妈妈要去上班前跟我讲“妈妈，我不想你去上班”，但只要我跟他说“妈妈会很想很想你，中午一下班就会回来的”，他就说“好吧，那你去吧，早点回来”。
　　生娃前自己心态上还是个娃，13年生娃时由于胎儿太大，超过预产期太久没发动，被直接剖了，完全没经历过阵痛，所以进入妈妈的角色非常慢。
　　有一次奶奶生病要去看医生，他哭闹着不让奶奶走（当时奶奶的表现也显得犹豫，没有成功脱身，他还是非常依赖奶奶的），只好等他午睡后由爸爸带奶奶去医院。
　　那天临睡前，奶奶因为他磨蹭刷牙而生气，激动地斥责着他（据我观察奶奶那天生气的真正原因是她身体不舒服）。我看着躲在一旁一脸无辜的他，开始抚摸他的胸口，问他这个地方会不会感觉有点堵，不舒服？他点点头。我想起了Maggie老师教过的方法，说那我们来吹泡泡吧！然后用手当作泡泡圈，用力地吹起来（教他深呼吸）。他马上加入我的行列，吹呀吹，奶奶也逐渐意识到自己生气了，于是也来一起吹，我们三个就这样把气都吹跑了。
　　她说：我现在总有一个感觉，在我心里仿佛有一条隧道，能通往光亮，通往孩子的心，跟他“休戚与共”。

　　大概是今年刚过完年的时候，有一天下了很大的雨，我给孩子请假了不去幼儿园。吃早餐的时候他要奶奶喂，奶奶动作上想喂，但嘴上说不肯，我就在旁边开玩笑地说了句“那就去上学吧”。没想到孩子马上大哭起来，暴躁地冲我喊：“妈妈走！你不是我妈妈！我没有妈妈！我要把你弄死！把这个房子扔掉！”
　　在最难受的时刻，我想起了快乐妈妈大本营的育儿群，第一次在上面求助。没想到我的求助马上得到了很多妈妈的关注，她们帮我分析问题，给我出谋划策，让我感觉特别温暖。
　　再次感激快乐妈妈大本营教会我爱孩子的方法，帮助我打磨出一颗更强大的心，来应对日后的各种磕磕碰碰。有时候爱不在于你付出了多少，而在于对方接收到多少。愿在快乐妈妈大本营继续与大家一起共修，做更好的自己和更好的妈妈。
　　我加入了快乐妈妈平和养育训练营，坚持“30天少些吼叫多些爱”行动，听课、看书、做笔记、反思，跟着老师的引导每天打卡，认真记录自己、孩子和家人的情绪事件，记录引发情绪的诱因，分类分析，逐一寻找搞定诱因的办法。
　　想起半年前，我在网上看到一张“做父母的四个层次”图，把它发到朋友圈，感慨自己只能做到第三层次“为孩子学习”，无法做到第四层次“为孩子改变”。
　　虽然并不想让孩子承担家里“和事佬”的角色，但依然感到很意外，真心被他逻辑清晰的语言、平和的语气和懂事的行为惊到了，对比以前那个家人拌嘴他就要尖叫发脾气的他，变化实在太太太大了。
　　没想到只过了半年我就做到了，并且因为这个改变受益良多，不仅与孩子变得亲近，自己的心态和状态也变好了，生活质量得到提高，并通过我个人的改变慢慢影响着家庭气氛。
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　　我马上抱着孩子，对他说：妈妈不去上课的话会越来越胖，身体得不到锻炼会不舒服，然后脾气会变差，很容易变成喷火龙哦！
　　接下来我经历了很多孩子的出言不逊和暴力对待。他曾经因为发现我偷吃他的奶粉而愤怒地在我脸上抓出几道血痕。换做以前的我一定气炸了，但那次我没有吼叫，默默承受，仿佛这是对过去那个不理解孩子的熊妈妈的告别仪式。
　　接着她又帮我分析了孩子说的话背后隐藏的情绪和需求是：妈妈，你没有关注到我的感受；我在你面前是安全的，所以我可以对你肆无忌惮地说可能会伤害你的话，我希望看到你无条件爱我，即使我对你说了这些话，你依然爱我。既然我给他请假了，他已经从心里适应了这个改变，我却因为一件小事说要送他上学，这是没有照顾他的感受。
　　看到Maggie老师的分析，我的眼睛再次湿润了，有种醍醐灌顶的感觉，我突然明白孩子为什么会那样了，于是痛下决心不再纠结于他对我说了什么，好好检视自己，放下心中顾虑，学习从孩子的角度出发去思考，尽快重建与孩子之间爱的联结。
　　爸爸压住火，爷爷还是要爆发，他又去跟爷爷讲：“爷爷，我的玩具都在睡觉呢，你不要这么大声吵醒他们，好吗？”
　　在这种状态下，我自顾不暇，更别提去建立起无条件爱孩子的心了。直到我们家娃表现出对我的疏离和对奶奶的依赖，并通过各种激烈、暴戾的方式来表达他内心的不满，一次次刺痛着我，让我歇斯底里，我才幡然醒悟，找各种渠道来学习解惑。那时候我的孩子当我是空气，有我没我都没关系，抗拒跟我在一起，只要有奶奶就好了，后来通过学习我才知道，孩子跟我的依恋关系出了问题。
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　　事后补救，我问他，你生气的时候叫妈妈走是真的想让妈妈先走开吗？他说是的。我说那好吧，如果你觉得发脾气的时候妈妈走开你会好点，我会先走开的。妈妈今天离开，是因为你叫妈妈走了，而且妈妈感觉自己也快变成喷火龙了，需要处理自己的情绪，冷静一下，但妈妈不是不爱你了。我话还没说完，他就一脸认真地看着我说：“嗯，妈妈一直都爱我，永远都爱我”。
　　这时我突然在他眼中看到一种“把我当自己人”的光芒（那种感受真的很难表达），那么真切。我知道从此他把我当作自己人了，知道妈妈能理解他了。那一刻我也觉得自己能看见他了，慢慢找到了Maggie老师所说的，一想到孩子眼睛就会发亮的感觉。我觉得，这个时候我才真正成长为一个妈妈。
　　我：对不起，妈妈没有注意到你的感受，妈妈今天回家太晚了，没有陪你玩会儿，下次妈妈要上课之前早点回来，跟你先玩一下再去上课好吗？
　　他会在我要加班的时候一整个下午不来打扰，在房间门口自己玩，静静等候，看我开门就跟我说“妈妈，我好想你陪我玩”。只要是他可以理解的原因，他都不会纠缠。我才发现，我的孩子有一颗细腻敏感、善于观察的心，而且爱思考，温暖体贴，有自己独特的思维，还能安静地做事，是一个非常可爱的孩子，我心满意足。
　　在下一次出现类似情况的时候稳住自己情绪，接纳孩子的感受，按照老师教的方法高质量陪伴孩子，加强与孩子的思想交流，慢慢修复着与孩子的联结。
　　事后我真诚地跟他道歉，告诉他奶粉已经过期了，不能给他吃，而妈妈真的很饿，没有事先征求他意见就偷吃是不对的，妈妈没有尊重他，对不起，下次一定注意。但他抓妈妈的脸让妈妈很痛，很害怕，因为妈妈毁容了，变得很难看，出去见人会很羞。接下来几天他都用惊诧的眼光仔细打量我脸上的疤痕，看得出来他很后悔，这是他没有预料的结果。从此以后他就没有再抓过我脸。

开心辞典

面对楼主的帖子，我震惊得几乎不能动弹了，楼主那种裂纸欲出的大手笔，竟使我忍不住一次次的翻开楼主的帖子，每看一次，赞赏之情就激长数分，我总在想，是否有神灵活在它灵秀的外表下，以至能使人三月不知肉味，使人有余音穿梁，三日不绝的感受。

rfffshh

在逐行逐句地看完此帖后，我的心久久不能压抑的喜悦，震动了整个生命！怎会有如此精妙绝伦的好贴？

yJeMuzoI

我曾经忘情于汉廷的歌赋，我曾经惊讶于李杜的诗才，我曾经流连于宋元的词曲；但现在，我才知道我有多么浅薄 顶顶多好 楼主你的高尚情怀太让人感动了。

鳄鱼

抢二楼要并不只是技巧，同时这在磨练一个人的心态，意志，反应能力，良好素质， 就拿我说吧，见到你这种小喽喽，总是轻蔑的笑了笑，无视之。不过说还是要跟你说明白的 抢二楼不仅仅关系到一个贴的内涵，还有可能关系到各国与各国的和平，你知道吗 抢二楼不能带一丝恶意，更不能带有侮辱性，不能有粗口，再看看3L你这SB在胡言乱语说些什么 你要记住，你是抢二楼的，那么就必须要温柔，素质，有爱 孩子，这一点很重要，别看现在抢二楼并没什么，其实，这是在考验你，这次你没通过（你个脑残！） 抢二楼事关到你将来的路，你的人生，通过这次事件你看着办吧 抢二楼可以知道一个人的素质程度，2L素质往往要比3L高出很高一个台阶 一如既往守护二楼，不让任何图谋不轨的人占夺，抢二楼重要的是心态，可孩子你太浮躁了 在你绷紧神经的那一刻就注定这场战争不可避免，你的悲剧不可避免 以上所说的都是抢二楼必备的，这次你没抢到2L不必在乎，不过名目张胆抢2L结果抢到三楼令楼下的人鄙视是不可免的， 调理好自己的心态才是最重要的，你该醒醒了 想要做到世界顶峰级的抢二楼高手那是不可能的，一山更有一山高，小子，你有可能嘛 虽然如此，不能放弃，虽然做不到顶峰，但至少超越自己，安安分分做个3L吧

曾昌

哥最喜欢这种人气少的帖子，火了我是前排，沉了也是我弄沉得，顺便还能求个粉之类的，稳赚不亏

卡巴lala

楼主{author}的帖子，就好比黑暗中刺裂夜空的闪电，又好比撕开乌云的阳光，一瞬间就让我如饮甘露，让我明白了永恒的真理在这个世界上是真实存在着的

村长女秘书

楼主{author}表述之事与本人无关，只是本着“看贴回贴，繁荣网络、利人利己”的原则,为“保增长、扩内需、调结构，促民生”作出贡献，顺便赚3分

zBGFeaus

楼主，请原谅我的自私！我知道无论用多么华丽的辞藻来形容楼主您帖子的精彩程度都是不够的，都是虚伪的，所以我只想说一句：您的帖子太好看了！