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各位家长,我想问大家一个问题:假如说你买了一台数码摄像机回去,而你从来没有用过数码摄像机,你第一件事情会干什么?哦,看说明书。为什么要看说明书呢?是因为你想更快速更安全更高效地使用这台机器。那请问从小到大你看过多少份说明书?你会回答说:啊,这就太多了!买盒药回去还得看说明书呢。请问:你看过你自己的说明书吗?你看过孩子的说明书吗?哦,好像没有看过。我们知道,任何一台仪器都附带着有说明书,而我们每一个人从娘胎里出生下来,并没有附说明书,如何来深刻地认识人、了解人、洞察人,这是从古至今一代代哲学家、科学家、心理学家们不懈奋斗的一个目标。基于此,我们有必要了解人的基本的心理发展轨迹。那我们首先来分享人的基本的心理规律,这是今天国际上对一个人内在的心理轨迹运行最前沿的一个揭示。
按照孩子出生的规律,生下来的时候,脑、心、身都是和谐的。然而,后天的教育让它们开始不和谐起来。大家去体会,孩子小的时候被妈妈领到邻居家去玩耍,孩子看到邻居家的茶几上有果盘,心里很想吃,眼巴巴地看着。邻居阿姨说:你拿上吃。结果孩子往往会说我不吃,心里想吃,头脑告诉他不能吃,理智告诉他不能吃。这是我们家长教育的结果,孩子的选择处在脑、心分裂的状态。各位体会一个,从小到大我们让一个人处于脑、心分裂的状态,这样的教育多不多?太多了!那长大了,人格分裂、精神分裂,是谁干的?家庭分裂是谁干的?要构建和谐社会,归根结底来自于家庭的和谐,而家庭的和谐来自于每一个个体的和谐。每一个个体人格的健全,是他的脑、身、心和谐,如果让脑、心处在分裂的状态,他就很痛苦、就有压力;如果让他脑、身、心处在和谐的状态,他就充满创造力、充满激情。
我们注意到,让他别哭了、别怕、不怕疼,你就把孩子的情绪给否定了,只是让孩子用理智来控制,孩子哭你会觉得是孩子弱小、懦弱,而家长的这种心理状态就会给孩子产生情绪是不好的,孩子并没有区别什么叫正面情绪、什么叫负面情绪,他只知道这样的一份情绪涌上来的时候叫不好,他就会压制掉。
我想,我们在座的成年人都有过这样的体验,如果你有一股情绪上来,硬生生把自己压下去,你会感觉到身体是不舒服的,你的肌肉、你的细胞都会受到这股情绪被压回去的那样的一个扭曲,他会导致你得到生理的疾病。既然如此,对待孩子你完全可以用不同的方式,来肯定和接收孩子的情绪。孩子跌倒了,在哭,过去扶着孩子说:啊,宝宝,摔疼了,哪里疼啊?哦!这里疼啊。如果爸爸摔倒了也会疼的,你哭吧,哭一哭会好一些。如果是爸爸摔倒了,爸爸也会哭的。这样,孩子就会接收到哦,哭是可以好的信息,然后孩子眼泪还挂在脸上,却高兴地站起来,又跑去玩了,因为你接受了他这样的一份情绪。
我们大都听说过一句话:生气,是拿别人的错误惩罚自己。我们大概会觉得:啊,讲得多好啊,多精辟啊!看到你的同事、朋友生气,你就会对他说:别生气了!干嘛生气呢?生气是拿别人的错误惩罚自己,别犯这个傻!你讲得理直气壮,讲得头头是道。然而有没有发现,事情临到自己头上,你依然忍不住,怒从心头起,恶向胆边生,如果曾经被劝过的朋友这个时候对你说:你不是说生气是拿别人的错误惩罚自己吗?你恨不得踹他一脚。
愿天下所有老师、家长们都能听到这篇精彩绝伦的演讲!!所以,教育首要的任务就是要把一个人的情感的能量调动出来,引发他细腻的情感。头脑代表知识、心脏代表情感。请注意,心脏不仅仅是一个静脉输入、输出的一个器官,心脏本身带有记忆功能,心脏本身带有信息存储功能。既然我们明白,不是知识、理性决定我们的行为,而是情绪、情感,那么,我们如何做到让我们的情绪情感发挥更多的作用,如何充分调动情绪、情感,这非常关键,也非常重要。
美国有科学家说,150年以来,人类社会在哲学、科学、神学等各个领域,已经发生了翻天覆地的变化,已经有了很多革命性的突破,尤其是爱因斯坦的相对论和海森堡的量子力学,已经颠覆了人们对自己以及对世界的根本性的认知。然而遗憾的是,从学校到家长,我们关于人性的教育,关于人性教育的方式,还延续着150年以前的那些理念和知识,没有吸收新的科学成果。
第一种:看到孩子跌倒了,很心疼地跑过去把他扶起来,对孩子说:哎呀,宝贝,好心疼你呀,哎呀好疼啊!然后拍拍跌倒的地方:这个不好,这个不好。好,别哭了,别怕!
请注意,六岁之前,是孩子情绪最饱满、最细腻、最丰富的时候,如果在这个年龄阶段注重培养孩子丰富敏感的情绪,这个基础打好了,那么孩子在上学以后、工作以后他就能够比较好地挖掘自己的情绪能量。所有的创造力和想象力、记忆力、专注力都根源于情绪能量的调动,为了让孩子未来能够更开心、更轻松、更快乐地去学习,我们就要充分地挖掘他的情绪。
各位,我们传统上都会认为,人是一个理性的动物,这是建立在从伽利略、牛顿到达尔文以来的理性主义。而今心理学家揭示,人归根到底是感情的奴隶,人归根到底是感情的动物,人的所有的行为,归根到底是受感情决定的。知识、更改不决定我们的行为,情绪、感觉才决定我们的行为,这一点无比的重要。
第三种:父母有很清晰的价值观,是很强势的父母。这个时候会说:别哭!没什么好哭的!你是男子汉,男子汉还哭吗?孩子就知道:哦,男子汉不该哭。那如果是女儿,他也会说:坚强一点,别哭!用坚强、别哭把孩子的情绪给压回去了。
各位,你会觉察:生气是拿别人的错误惩罚自己,理性管不住;生气不生气,是受情绪控制的。在这一点上,把握最深刻的人是所有广告商。广告商是干什么的?广告是要调动你的行为,把你口袋的钱掏出来。优秀的广告是在束住一个人的理性,还是束住一个人的情感?当然是在束住人的情感。因为广告商明白,不是理性在决定人的行为,而是情感在决定人的行为。我们常常讲情绪管理,就有学员来问我:老师你自己生不生气?我说当然生气,人不生气成什么了?麻木不仁的人才不生气嘛!情绪管理不是叫你不生气,我们在情绪管理要讲的两大原则是,一是尽量不要乱生气,二是如果有气,发出来比压下去要好得多。所以说,情绪是非常重要的。
请大家觉察:一个人知识、理性很多,很明白,那么他的行为是不是就按照知识、按照理性去做呢?不是这样的。我们举一个例子:如果你谈恋爱谈得很好,很相亲相爱。后来,你准备要跟他分手,你会说他是变心了,不是说他知识多了还是少了。也就是说,他变心了,你就会跟他分手。心变了,情感发生变化了。我们为什么要来探讨这样的问题?审因为我们传统的教育,忽略了感觉的教育,忽略了情绪的教育。我们一开始就讲了情商和智商哪一个更重要,大脑代表智商,情感、情绪、心理活动代表着情商。我们长期的教育注重的是智商的教育,却忽略了情绪的教育。
各位,每一份情绪,伤心、挫折、害怕、恐惧、悲伤,它都有着非常正面和非常重要的能量和信息在里面,你要他不要、不要、不要,长期这样教育下来,这个孩子就真的感觉迟钝了、感觉麻木了,而当一个孩子感觉迟钝、感觉麻木,他有理性却调不起情绪来,这有多么危险。大家觉察下,孩子做作业的时候,你有没有说过这样的话:你做作业咋这么慢?快一点,早做完早玩早休息,不好吗?这个道理,孩子本能懂不懂?他也懂啊!我早做完早玩,早开心,早看电视,早打游戏。这个道理他都懂。然而他在做作业的时候,就提不起兴趣,就提不起情绪,因为从小到大你把他的情绪扼杀了,他不善于去运用他的情绪了。所以,当你让他去运用这个情绪做一些事情的时候,他调不起情绪来了,调不起兴致来了。我们在座的所有的家长,你明明知道某个事情该去做,但你调不起情绪、你提不起兴致,你会怎么去做呢?你也做不动,你也不去做,别说孩子的理智、掌控力远不如你了。
前面几集,人们着重分享了如何从家族系统的架构上,发现和洞察孩子的行为、心理影响。从本集开始,我们将着眼于孩子本身的心理规律,对孩子进行引导、教育,进而开发孩子的能量、潜能,让孩子可以更健康、更快乐的成长。
我们来体会,一个孩子很喜欢上网玩游戏,如果家长说孩子,这两个小时就是你打游戏的时候,或者这两天你游戏吧,也就是说这个孩子跑去打游戏是被父母允许了的,那么孩子理智上就没有担心了,他玩这个游戏就处在脑、身、心和谐的状态,你就会看到孩子不知疲倦、陶醉其中是,哇,多么有创造力啊。而让他开始来做作业的时候,孩子理智上明白我应该做作业,而如果说他的情感上没有这种强烈的乐趣在里面,没有强烈的情绪在里面(我是指喜欢做作业这种情绪),这个时候他就处在一个脑、心分裂状态,理智上告诉他应该做作业,而情绪上却提不起来,这时候就给他造成了压力。
各位,我们在这里讲到的心,当然是指心脏。传统的心理学不研究心脏,心理学家研究的是头脑,研究的是记忆。那今天的心理学家们发现,头脑固然重要,但比头脑更重要的是我们的心脏。我们以前说头脑是司令部,是发号施令的地方,而今天科学家说心脏才是给头脑下达指令的地方,不是头脑给心脏下达指令。那头脑代表什么?头脑代表知识,头脑代表理性,头脑代表显意识。而心脏代表什么?代表情绪,代表感性,代表潜意识。有一首歌这样唱:我一想起她心就颤抖。各位,当你心颤抖的时候,你发现不是脖子以上的部分,而是脖子以下的部分,是我们的情绪,是我们的感觉。
人本身就是一个最精密、最绝妙的系统。要看看人的说明书,首先了解人的几大部件:第一我们人有头脑,头脑非常重要;第二我们有心,心也非常重要。头脑和心应该是我们身体中最重要的器官,它们统一在人的身体之中。大家去体会:头脑重要还是心重要?我们常常讲心想,请问是心想呢还是脑想呢?大家会说当然是脑想啊,心想只是中国人一个说法而已。的确,西方科学家曾经嘲笑过中国人,说中国人不懂科学,明明是脑想,中国却要说心想。而今天的西方科学家惊叹中国人太了不得了,早在两千年前就知道是心想而不是脑想。是的孟子就说过心之官则思。心这个器官是管思考的,《黄帝内经》就讲到心主神明。
所有的教育、所有的领导,归根结底是对一个人的行为的引导。请大家记住,我们的行为不受知识决定、不受理性决定,而受情绪和情感决定。因此,我们在教育上要非常重视对人的情绪的培养和把握。孩子出生下来,他的情绪是非常丰富的,而在教育过程中,我们就开始扼杀他的情绪,这造成了很多的问题。大家有没有这样的体验--这个孩子在走路过程中跌倒,开始哭了,我们会本能地认为孩子是不好的,那么就会对孩子说别哭;看到孩子有了一份委屈,我们会对孩子说不要有这种委屈;孩子伤心了,叫他不要伤心;孩子害怕了,对孩子说不要害怕等等。请大家觉察,对于孩子这些情绪,为什么你都让他不要?我们设想一下,如果一个孩子不要害怕了,他如果没有害怕的情绪了,这个孩子多危险啊!见到火,他不害怕了,手就伸过去。过马路,他不害怕了,拔腿就过,多危险呀!
我们在座的各位有没有感叹过年龄越大记忆力越差?可能有过。但我要问各位,你想不想让自己年龄越大记忆力越好?如果想,就请记住:你的记忆力与年龄没有任何关系,记忆力最重要的不在于头脑,而是来自于你的心,来自于你的情感。如果说我手上有两本书,一本书叫做《法学概论》,另外一本书叫做《笑傲江湖》,两本书你都读完了。请问:是《笑傲江湖》你记得更牢,还是《法学概论》你记得更牢?大家会告诉我,一定是《笑傲江湖》你记得更牢。为什么《法学概论》你记不住?你即便是背诵了,不久又忘记了。知识和理性真是很有意思:知识点与你的情感建立不了联系,你想记记不住,记住了也很容易忘掉。而情感的东西恰恰相反,如果你有过受伤害的事情,你越想忘还越忘不掉。多少年了,你以为你把一个情绪的事件给忘掉了,然而会突然有一件事情,可能看电影,可能看电视,可能听到朋友之间的对话,当年那个情绪事件,几十年都没有想起来的事情,突然历历在目,记得清清楚楚。一句话,理性的东西想记不容易记住,记住了很容易忘;而情感的东西,你可以瞬间就把它牢记在心,想忘反而忘不掉。所以我们就明白,情绪对一个人的专注力、记忆力有多么重要。为什么你看《笑傲江湖》会记得住?因为《笑傲江湖》会引发你的情感。你读一本书,越是引发你心潮澎湃、情绪激荡、心灵激荡、泪流满面,那么就越记得牢。假如一个人读《笑傲江湖》枯燥无味,而读《法学概论》却读得泪流满面,那么他一定是把《法学概论》记得牢牢的。
请注意,孩子的压力不来自于课业、成绩负担,而是来自于脑、心的不和谐。我们每一个人都能感觉到,当我们脑、心不和谐的时候,我们身上就感到有压力。对于孩子而言,同样一份作业,当他脑、心处于和谐状态的时候完成得很快,当脑、心不处于和谐状态的时候就做不动了。
各位,我们有没有过关于在情绪方面很多的误解?比如说你在单位有了一份愤怒,有了一份生气,回到家里冲着谁发火?家人。然后,你的家人说:别把情绪带回家!你自己也告诫自己:我别把情绪带回家。和家人在一起做某些事情的时候,你提不起兴致来,然后你的家人会说,你怎么这样啊,一点情绪都没有。这个时候要有情绪了。大家去体会,我们对情绪是很忽略的。
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