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老师给了我这样的建议：“你应该等孩子情绪稳定下来，再静下心来和孩子谈一谈，和孩子解释拒绝的理由，让他学会尊重与体谅他人。”最后，老师还建议我与孩子签订一份家庭契约书。因为遵守约定，对于这个年龄的孩子很重要，更有助于建立良好的亲子关系。
周五放学的时候，儿子浩浩找到我，说几个同学要一起约着去踢足球，可当天我特意报名了一项亲子活动，前几天还对浩浩提起过，于是我便拒绝了浩浩的要求。此时，浩浩的情绪明显控制不住了，急得直跺脚，眼看着同学们一个个放学走了，他忍不住咧嘴哭起来，走到一边不再理我。
接下来的一周，居然非常顺利，当要产生矛盾的时候，我会提醒浩浩，这是我们事先约定好的事，不能随便更改，他会立即欣然接受，情绪很稳定。一旦我因为浩浩某件事做的不够好的时候，刚要起急，浩浩马上对我说：“妈妈，别忘了咱们的契约哟。”我也马上平静下来，耐心地与孩子沟通。
吃过早饭，我一边让浩浩帮忙收拾餐具，一边引出了昨天那场不快的话题。“浩浩，昨天没有能和同学踢球，你是不是还在怨妈妈呀？你知道妈妈为什么不答应你吗？”浩浩认真地听了我的解释后说：“妈妈，我知道了。这次是我不好，只想着和同学玩，没有想到我去踢球会打乱您原来的计划，而且还会有新的麻烦事。”
看着孩子满脸的泪水，我内心中充满矛盾，我连忙去问孩子的老师。老师听完我描述的过程，马上给予了一个肯定的答案：不同意是对的！我立刻像吃了定心丸。但是应该怎样避免孩子的情绪激动，避免母子矛盾的再次出现，我还是没有办法。
过了一会儿，浩浩轻声对我说：“妈妈，我觉得您有时候着急了，也会和我发脾气，我希望您也能像现在这样心平气和的和我讲话。这样的话我是可以好好听您的话的。”浩浩的话一下子说到了我的痛处，于是，我趁热打铁对浩浩说：“我们制定个契约，互相监督好不好？”“好！”浩浩开心地跑到屋里拿来了纸和笔。由浩浩说，我来写，完成了一份“契约书”：
在履行约定的过程中，我也领悟到，约定是要约束双方的，并且我作为家长必须先要履行好我的承诺，为孩子做榜样，同时也要让他感受到，履行承诺不仅可以让自己有一份好心情，更重要的是，自己可以做事效率更高，还学会了与人沟通的好方法。
我们双方签字后，一份母子契约就被张贴在孩子的书桌前。这是我和孩子的第一份共同遵守的协定，会有什么样的效果呢？我们都共同期待着……
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