胃病为什么“钟情”于你？反思一下：6件事情是不是经常做！

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　　胃不好，百病生！现在胃癌逐渐有了年轻化的趋势，养胃成为了每个人的养生重点。那么究竟养胃有什么禁忌呢？今天就来和大家详细说一下。
　　养胃的方式有很多，但也会有许多误区，所以需要细细琢磨噢。肠胃与咱们日常饮食联系最紧密了，所以在饮食上要多精致点呐。了解多一点，早点把胃养好。
　　规律的朝九晚五很多人并没有在认真遵守，常常夜里也在进行工作，对于有胃病的人来说过度疲劳会使得病情更严重，更别说养胃了。有些人还喜欢通过咖啡茶饮来提神，长期下来会引起胃黏膜出血，加重胃部负担。
　　俗话说病从口入，经常到一些卫生安全没有保障的地方或者吃一些不健康的食物，很容易造成细菌感染，出现肠胃疼痛、肠胃炎等。引起这类疾病通常是幽门螺杆菌作祟，不干净的食物是这种细菌喜欢的场所之一，特别是一些垃圾食品。所以对于食物来源、食品安全大家要多留注意这点，在购买食物时要注意查看生产日期等等。


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　　是药三分毒，在药物使用上大家也要格外注意，例如有些抗炎药物如布洛芬、激素类药物如皮质类固醇等等，对胃黏膜的损伤很大，要尽量避免使用，如果必须要服用，也要注意控制剂量，尽量在饭后服用。
　　这里的节指“节制”，许多人之所以患上胃病，就是与平时饮食坏习惯有关，不吃早餐是其一，不节制饮食也是。有些人上班或上学赶时间，吃饭狼吞虎咽，但是对于食物没有进行认真的咀嚼，这样反而会加重胃的负担，所以养胃还是慢慢来，不可太急。在晚上饮食也要节制，吃得过饱不仅影响睡眠，也容易刺激到胃黏膜。
　　如果您有“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状应及时进行胃肠检查，早发现，早诊断，早治疗。
　　人如果常常活在精神紧张的状态中，真的是伤心又伤身，还会影响食欲，对肠胃也会有影响，对于要养胃的你来说，这可万万不行噢。要学会处理自己的紧张情绪。
　　烟酒对于胃病的人来说是一大禁忌，烟酒都会损伤胃黏膜，使得胃黏膜血管收缩，加重胃的负担。

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楼主{author}表述之事与本人无关，只是本着“看贴回贴，繁荣网络、利人利己”的原则,为“保增长、扩内需、调结构，促民生”作出贡献，顺便赚3分

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抢二楼要并不只是技巧，同时这在磨练一个人的心态，意志，反应能力，良好素质， 就拿我说吧，见到你这种小喽喽，总是轻蔑的笑了笑，无视之。不过说还是要跟你说明白的 抢二楼不仅仅关系到一个贴的内涵，还有可能关系到各国与各国的和平，你知道吗 抢二楼不能带一丝恶意，更不能带有侮辱性，不能有粗口，再看看3L你这SB在胡言乱语说些什么 你要记住，你是抢二楼的，那么就必须要温柔，素质，有爱 孩子，这一点很重要，别看现在抢二楼并没什么，其实，这是在考验你，这次你没通过（你个脑残！） 抢二楼事关到你将来的路，你的人生，通过这次事件你看着办吧 抢二楼可以知道一个人的素质程度，2L素质往往要比3L高出很高一个台阶 一如既往守护二楼，不让任何图谋不轨的人占夺，抢二楼重要的是心态，可孩子你太浮躁了 在你绷紧神经的那一刻就注定这场战争不可避免，你的悲剧不可避免 以上所说的都是抢二楼必备的，这次你没抢到2L不必在乎，不过名目张胆抢2L结果抢到三楼令楼下的人鄙视是不可免的， 调理好自己的心态才是最重要的，你该醒醒了 想要做到世界顶峰级的抢二楼高手那是不可能的，一山更有一山高，小子，你有可能嘛 虽然如此，不能放弃，虽然做不到顶峰，但至少超越自己，安安分分做个3L吧

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楼主{author}的帖子，就好比黑暗中刺裂夜空的闪电，又好比撕开乌云的阳光，一瞬间就让我如饮甘露，让我明白了永恒的真理在这个世界上是真实存在着的

佳讯通

楼主，请原谅我的自私！我知道无论用多么华丽的辞藻来形容楼主您帖子的精彩程度都是不够的，都是虚伪的，所以我只想说一句：您的帖子太好看了！