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很多妈妈急着和孩子分开睡，会哄骗孩子说：“妈妈不走，妈妈会一直陪着你！”结果，孩子入睡后，妈妈悄悄溜回自己的房间睡。
你把男人推出这间房，就是把他推出这三口之家，让他成为了局外人。久而久之，夫妻间的性生活会堪比季刊，夫妻间也缺乏交流沟通。
如果宝宝并不是从一出生开始就独自睡，那么妈妈还可以尝试在孩子6个月前，让ta独自睡小床。
很多妈妈无法和孩子分开睡，其实问题不在孩子身上，而在自己身上。比如总担心孩子适应不了、担心孩子会有安全感缺失的问题……
然而几年过去了，不少当初摇着大旗喊“要跟孩子分房睡”的妈妈，仍在坚持和孩子同床睡，原因就这两个字：
因此，如果我们说过要陪伴孩子，那就实现这个承诺。这样，即使接下来你们会分开睡，孩子也会一次次验证父母是可以信赖的，知道自己是被父母疼爱着的。
心理学研究表明，3-5岁是性别角色建立的一个非常重要的阶段，而恰好这时，孩子的独立意识也在形成，这个阶段和孩子分房睡，更符合孩子的心理成长特点。
3岁左右，孩子的性意识会逐渐开始萌发，这时孩子最好不要和自己的父母再同住一间房，更不要说同睡一张床。
因为夫妻同房，亲密的行为是少不了的，即使你们每次都会避开孩子醒着的时候亲昵，但是孩子仍然能在这个空间内，感受到来自你们身体的体温、加快的呼吸节律以及空气中荷尔蒙的气味……
于是分房睡这事一拖再拖，直到孩子上幼儿园，甚至上小学了，还没有任何进展。
比如，孩子感到不安时，我们能及时安抚；孩子饿了困了，我们能及时回应ta，并帮助ta解决这些问题。
刚开始时，妈妈可以给孩子几天时间，陪着ta在新的房间睡觉，告诉孩子“妈妈陪你几天，以后你就要自己睡了哦”，让孩子慢慢地过度。
只要父母能给予孩子足够的支持和引导，孩子准备好了，我们就可以逐步实现和孩子分房睡了。
为了不干扰孩子睡觉，你们甚至会把最简单的交谈都会省掉，要问对方什么问题，直接发微信就完事了：
很多妈妈在和孩子分房之前，会添置一套新床单新被套，但是据乐妈的经验，让孩子用ta习惯了的旧床单旧被套，更能减少孩子对新环境的焦虑。
依乐妈看，兵兵才3岁，这和“不老实”没有什么关系。他的表现只是在提醒妈妈：你们应该分房睡了！
比如，夫妻间原来有非常温馨的睡前时光，两人谈谈最近的生活，聊聊过往的日子……但是分房睡后，这些美好的时光都会不复存在。
不过，有关“何时和孩子分床房睡”问题，不应该刻板地对着某个时间点来执行，实际还应该考虑孩子的心理年龄、独立性、跟父母的依恋程度等因素。
因为6个月后，宝宝会逐渐产生“分离焦虑”，变得特别黏妈妈，特别是在夜间和刚睡醒的时候。
有些妈妈从宝宝一出生开始，就让ta睡婴儿床。如果宝宝适应得不错，那最好不过了。让宝宝从小独自睡小床，不仅更安全，还能避免以后分床睡的麻烦。
我去幼儿园接儿子放学，老师悄悄地把我引到一边告诉我，兵兵最近午睡的时候总是要老师陪在身边，并且要扯着老师的头发才能睡着，这可能和孩子平时的习惯有关……
更让人觉得尴尬的是，昨天吃过午餐，小朋友都准备睡午觉了，兵兵经过一个小女生旁边时，顺势就趴了下来，赖在人家旁边不走了，他说爸爸就是这样睡在妈妈旁边的……
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