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你是否很久没有抽出时间陪陪妻子？是否很久没有尽到一个父亲的责任？工作忙的时候理所当然的不回家，工作不忙的时候则呼朋唤友吃饭唱歌泡吧，久而久之，你的心已经游离家庭太远了，导致你习惯了外面的花天酒地，一有空闲时间就想着外面的世界而不是家庭，这样的背景下滋生了婚外情。如果你打算摆脱婚外情，首先要将你不安分的心收回来，将你多余的经历放在家庭上。工作时，好好努力，空闲时就多想想家庭，想想妻子和孩子，如何让他们更幸福，多花时间陪陪他们，要知道，人一辈子还很长，婚外情只是你人生中的一段小插曲，能陪你白头的只有自己的爱人和亲骨肉，所以你一定要认真处理婚外情，不然家庭不完整也是你自己造成的。
对方之所以和你分手，往往是觉得你不可理喻，或者你对对方真的是一点都不理解。这个时候你就要明白如果你能换位思考，对方一下子也会对你改观，觉得是自己和你沟通不够，也许只是看到了你的一面，没有看到你的另一面。当对方开始对你另眼相看时，对方就会觉得自己是不是心眼太小了一点，既然都忍受了你那么久，为什么这一点毛病就不能忍受呢？想一想爱情之中没有几个人没有矛盾，自己又何必计较那么多呢？当对方想开的时候，你再去表现出你的悔改和理解对方的态度，这往往会使得对方更加尊重你。
有些人认为挽回爱情比重新谈一场更难，实际上你只是没能够掌握挽回爱情中的技巧。做任何事情都讲究一个方法，情感挽回同样如此。你不经思考的去挽回，不仅不能够挽回感情，更有可能把对方越推越远，直至没有了挽回的余地。想要成功挽回爱情其实也很简单道歉很多人都会，但往往没能够起到道歉的效果，那是因为对方看不到你的诚意。诚意并不是嘴上说的，更不是你流下的眼泪。你不能想当然的去道歉，说一大推的对不起，别人又不是来听你念经的。道歉之前你要深刻地反思自己，自己有哪些方面做的不对，这次重点犯了那些错误，你都要做到心中有数，否则对方一问你便三不知，这会让对方更加恼火。
既然这么喜欢对方，都愿意为对方怀孩子，这个时候再说过多抱怨的话都已经没有意义，那就努力一点，争取和对方在一起吧。不然你的孩子将来出生没有父亲，遭人白眼，这些也都是拜你所赐。都到了这个时候了，也不要想着什么该不该挖墙脚，对方既然能做出这样的事情，也应该为这个事情承担责任。你需要做的就是努力和对方在一起。如果在一起，孩子就可以要，毕竟孩子是无辜的。其它的先不要考虑太多。
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