|
|
心经当令，所以中午不吃饭就会心慌哦！吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足...
每年11月22日23日，视太阳到达黄经240°时为小雪。气温下降，开始降雪，但还不到大雪纷飞的时节，所以叫小雪。小雪前后，黄河流域开始降雪（南方降雪还要晚两个节气）；而北方，已进入封...
若想减肥、排毒可要抓住这个时段，多喝水或酸奶、多尿尿，抖抖身，排排毒...
养胃就要按时吃早餐。如果每天早晨都不给胃吃吃东西，容易患胃病和消化道溃疡...
这是早上排便的最佳时段。体内的垃圾毒素排不出来，会导致肥胖、易生痤疮等...
此时是脾工作的时候，喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状...
这个时间切记不生气，不狂喜，不大悲，会引起血糖增高，保持安静或听听音乐...
寒冬季节，很多人因为上火、天气干燥、肺气热等原因引起流鼻血，也有一些人是因为自身的病症引起的流鼻血。但是，不管...
冬天到了，对于习惯养生的人群来说，实际上是最好的一个季节，在这时候虽然寒冷干燥，但是也因此导致人体变得比较平缓...
午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍，从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱...
此时若不休息对肝脏的伤害很大!时间久了失眠健忘、感冒、胃肠感染、过敏等...
此时保持熟睡，是对肺最好的保护，如果肺气不顺畅，人就会变得黝黑，虚弱等...
温馨提示：本站专注于食品营养、饮食健康、养生保健预防，任何关于疾病的讨论推荐访问专业医学类站点。
|
|
