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沉香能够起到行气止痛、降逆调中、温肾纳气的功效。沉香还能够用于泡酒、抽烟、熏香，对人体可以起到去浮、去燥、静心、明志等作用。
树根在被制作成根雕之后，那种浑然天成的自然形态能够给人带来感官上美的享受，自然就使得心情变的愉悦，性情变的沉稳。
本来毫无用处的树根，在经过雕刻师的加工之后，不仅仅是变的身价百倍而且还能够对人起到养生的作用。这其中奥秘，就在于艺术熏陶上。
佩戴或者经常把玩小叶紫檀，能够拥有不可思议的神奇力量及感应，能够增强免疫力，防止衰老，稳定心率，改善失眠等。
紫檀也同样被中医认定是可以让人“眠之可自然安神，坐之能自觉定志”。从古中医的角度理解，小叶紫檀是集日月之精华，平衡阴阳的佳品。
中医药就是用自然生长的花花草草、树根树皮作“药”。那黄花梨更是有降血压、血脂以及舒筋活血的作用。
总之，无论哪一种木头都暗藏着养生之道。经常使用木制品或者在日常的生活场所中接触木头，无论是身体还是心理都能够受益颇多。
并且在医书名著《本草纲目》中记载小叶紫檀有镇心，安神，舒筋活血，消炎止痛等功效。
而现在一些人更是喜欢经常佩戴或者是把玩黄花梨木，认为这样也是可以起到健康养生的作用。
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