百岁传授养生沉“三勤”

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发表于 2021-3-13 19:41:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
  勤走动 由于处置动物病理学研究的需要,陈老在平时不得不经常驰驱于群山野岭和茫茫林海之中。晚年时,虽然不能外出远行,但对花卉树木的爱好和对峙熬炼的兴趣,却丝毫不曾衰减。正是由于勤于走动,积极投身大天然的爱好,才让陈老于乐观豁达之中,悟出了养生的真理。(《糊口晚报》)
  勤动手 糊口中勤于动手是陈老最大的特点。他有个爱好,就是借助老虎钳将粗铁丝拉曲、弯曲,如此反复,一环接一环,曲到套成“九连环”。虽然整套动做,玩一次要花费两三个小时,陈老却沉浸其间,乐此不疲。用他本人的话来说,玩“九连环”不单单是为了打发时间,更主要的是,玩的同时也能达到益智健脑、活跃思维之效。90岁时,他又添加了一项爱好,便是用发泡塑料雕镂大熊猫,只需进入他的房间,最显眼的便是这些“刀”耕不辍的塑料熊猫,最多的时候,竟达100多只,让我们不得不服气白叟的耐心细致。
  勤用脑 持久的科研和教学,让陈老无论在工做进修,还是在日常糊口中,都构成了勤于用脑、思维严密、处事严谨的做风。年逾古稀之时,每逢周末,他总要携外孙到书店博览群书。80岁高龄时,他还经常泡尝试室,以至在家里也会不时玩弄起试管来。平时,他关怀时事,订阅十几种报纸,天天阅读,从不间断。由此可见,活到老学到老,生命不止思考不断,也是陈老高寿的一大窍门。
  出名动物病理学家陈鸿逵传授生于1900年,逝于2008年,以108岁的高龄,被人们誉为“人间松柏、学界寿者”。陈老摸索总结出一套以“勤”为先的养生之道,值得进修自创。
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发表于 2021-3-13 19:41:59 | 显示全部楼层
不错,感谢楼主
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