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意志坚强的人，能够打败困难并在顺境中成长，在坎坷中缔造奇观。体育的沉点，既在“体”，更在“育”。青少年可塑性强，在体育活动中培养培养的坚韧、有信心、英怯、乐观精神，将成为他们终身的财富。
亲戚家的孩子正上小学，平时的娇气曾让家长很头疼：干事缺乏对峙到底的耐心，遇到困难就打退堂鼓……自从上个学期参加了学校的乒乓球队，孩子发生了可喜的变化：他的团队意识越来越强，干事拖拖拉拉的弊端慢慢更正，平时在进修中不服输的干劲也越来越足。体育活动能够强身健体，更能够锤炼意志质量。长跑等耐力项目强调对峙到底，不能功败垂成；球类项目需要耐心、细心和机智，不能暴躁冒失……跟着人们糊口条件越来越好，很多孩子需要面对的困难和磨砺不多，糊口独立性和抗波折能力、心理承受能力等熬炼不足。而参加体育活动能够让青少年不竭克服身体本质限制、环境变化和疲劳、紧张等各类困难，逐步构成盲目、果断、坚韧的意志质量，是加强孩子体质和磨练意志质量的极佳途径。中学生黄同学，凭仗吃苦的锻炼和崇高高贵的技术，曾多次打破跳绳世界纪录。当然，想要把看似简单的跳绳练到极致并一次又一次地超越自我，背后是一双双磨坏的鞋子、一件件汗水打湿的衣服、一张张踩坏的垫子……黄同学一般一周锻炼3次，每次两个小时。这让他养成了合理操纵时间的习惯，在进修中遇到困难不退缩，成就也一直名列前茅。体育活动不只能提高孩子的活动技能，还能锻造他们强大的内心。甘肃省西靖富民完全小学建成人工草皮足球场并成立了足球队，球场上奔驰的欢愉取进球的喜悦激发了孩子们的活动兴趣，让他们变得愈加乐观向上。
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