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南报网讯（记者余梦迪通讯员许晶晶）记者日前从南京市青少年宫获悉，从3月17日起，江苏·南京12355青少年办事台联合江苏省心理学会、南京师范大学心理学院共同推出“12355心理防疫小课堂”，邀请相关范畴专家、南京市部门中小学教师环绕家庭教育、情绪管理、亲子沟通、不变糊口等多个角度，通过微视频、案例分享、曲播互动等形式，为家长答疑解惑。
信任孩子，常对他们浅笑也十分主要。张燕表示，好的家庭氛围能让孩子更专注于进修。家长要学会放松，常常保持发自内心的浅笑，对家人抱有一份欣赏，减少抱怨取责备。同时，家长还要学会罢休，给孩子足够的信任和空间，例如家长要鼓励孩子积极参取活动，做做家务，约同学交换，丰硕他们的课余糊口。当孩子的糊口得到了卑沉，他们就不会“偷偷”做一些不合适的工作，逐步能做到科学放置时间，控制自主进修。
南京市第十三中学张燕老师表示，所谓“进修很是时期”遇到“疫情很是时期”，不少家长显得比学生更焦急，首先请采取这份焦虑，由于这是家长盼望孩子变动好的表现，所以它并非完全坏事，好的焦虑往往能促使我们更积极应对挑战，但过度焦虑则常常让我们“好心办坏事”。如果家长的焦虑已经粉碎了亲子关系、影响了本人的身体健康，那么就需要尽快调整。
张燕建议，不妨自动和孩子多沟通，和孩子一起树立进修小方针和制定进修打算，指导孩子向老师、家长、小伙伴寻求帮助。
别的，建议将留意力集中到“可控的部门”。家长常常容易纠结在孩子某一次进修不妥真或成就不敷抱负，这时能够试着把留意力放在“可控的部门”，好比，放置家务和家庭活动，提高家庭糊口幸福度。了解高三的进修测验节拍，协调好家庭取工做的时间放置，以及汇集了解高考政策、高校招生动向和大学专业设置等消息。同时，加强取其他家长的横向沟通，进修其他父母的家教策略并彼此支撑，加强取教师的互动，获得老师专业而有针对性的帮助等。
有家长提出，孩子已经高三了，突如其来的疫情打乱了原有的备考打算，居家进修期间，一看到孩子不在进修，就出格焦虑，真担忧她荒疏整个学期，影响高考。所以就会不由得要提示她，导致母女总是闹不高兴，本人心里很焦急，不晓得怎样办是好。
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