|
|
岳父是地道的扬州人，本年八十有九，仍然是健康有活力的白叟。在我看来，白叟长命之窍门，除了社会保障好、儿女孝敬等要素外，还得益于他独特的养身之道。且听我逐个道来。
二曰家道。家庭和谐是健康之本。13岁那年，白叟独自一人去上海谋生，20岁已成为英租界的白领，收入颇丰。25岁那年，由于父母病沉呼唤，决然告退回扬，担起全家十多口人的糊口沉担。白叟终身勤快，爱妻顾家，烹得一手好菜，至今仍衣食自理，不要儿女照应，可谓持家顾家表率。白叟至今还保留着成婚证明，历经近七十年沧桑，这可是极品文物了。
信息人士：法国电信监管机构或再次授予SpaceX互联网许可 新增更多附加条件
五曰睡道。白叟早睡早起，不熬夜，不睡软床，不消空调、取暖器、电热毯过夜。更令人称奇的是，数九严冬，他的房间只在零摄氏度摆布，白叟床上一条薄被，一条薄毯，小伙子怕也顶不住。可他却说，过去人都这样。
七曰文道。白叟少时只念了三年师塾，可你千万别小看他。论文，很多古诗春联，成语警句、他脱口而出，回忆力惊人；论史，上下五千年分得清清楚楚，中国近代史讲得头头是道。他简曲就是近代上海滩和古扬州的百事通。要论他的写字功底，笔画工整，苍劲无力，字不错，手不抖，字体标致。再说，他还有一绝活，就是当年在上海洋泾浜练就了一口洋字码，如今白话听力还不减当年。
六曰乐道。劳动和散步是白叟一直对峙的“乐趣”。洗衣、洗被、拾掇内务，他是“苦中有乐”；一辈子对峙上下班步行，他有工做健身之乐；闲暇时到街巷、景点看看热闹，报亭读读小报，公园浴室散散步、聊聊天，悠哉游哉，他有休闲放松之乐。
四曰酒道。白叟终身好酒，但每天不超过六两。从十几岁就开始喝酒，终身喝酒量少说也有几吨。白叟喝酒三准绳，即：不快饮、不暴饮、不劝饮。他对酒如此宠爱，身体却不受伤害，真值得酒商、宣传商及健康专家好好探讨一番。
三曰茶道。白叟每天起床的第一件事是烧水吃茶品茗。餐前三杯，餐后又来二杯，每天不少于一水瓶。大量饮水，早上不喝隔夜茶，晚上不喝浓茶，是白叟吃茶品茗“三经”。连开水都必需是晨起新烧的，长年以往，乐此不疲，口头禅为“清肠”、“排毒”。
2004年北京一妇女布施穷苦少年20元，18年后少年来报恩：还您19元
一曰修道。白叟一身淡泊名利，知足常乐。几十年来，从没见白叟发过脾气，取同事、邻居相处，总是和气生财，忍让为先。
方才，央行沉磅发布！消息量巨大！令人梗塞钞能力！马斯克砸2600亿，要把推特买到退市！涉嫌不法集资1395亿，网贷教父等被诉
|
|
