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抗日战争时期，周恩来在武汉工做的十个月中，积极宣传党的抗日主意，全力开展抗日救亡活动，做了大量工做。1938年10月，当日军逼近汉口时，他在口授完《新华日报》最初一篇社论、送走最初一批撤离的同志后才分开。他分开的这一天，汉口陷落。见证过这段汗青的郭沫若甘拜下风地写道：“他能够几天几夜不眠不休，你看他似乎疲劳了，然而一和工做接触，他的全部心身便和上了发条的一样，头头是道地又阐扬着规律性的紧张，发出和谐而无力的律吕。”
周恩来为党和人民的事业，夜以继日，殚精竭虑，奉献了全部心血。他入党不久写过一首《生别死离》的诗，此中写道：“没有耕作，哪来收获？没播革命的种子，却盼共产花开！胡想红色的旗儿飞扬，却不消血来染他，天下哪有这类便宜事？”最后的誓言，成为激励他毕生为党和人民事业忘我工做的力量源泉，他真正做到了“鞠躬尽瘁，死尔后已”。
新中国成立后，周恩来做为总理，更是殚精竭虑地为党和人民忘我工做。20世纪60年代初，为包管城市居民不竭粮，他亲身计算粮食库存和调进、调出的数量，亲身给省市带领打电话，不当善处置好就不休息，常常为分派、调运、储存粮食工做到凌晨。
到了晚年，周恩来的癌症病情已经严沉恶化，但他仍然以常人不可思议的毅力处置政务。在生命的最初几年，他即便病沉时，仍念念不忘工做，时辰对工做倾注全部心力。有材料统计，他从1974年1月至5月的139天中，每日工做12小时至14小时有9天，14小时至18小时有74天，19小时至23小时有38天，持续工做24小时有5天，只要13天的工做量在12小时以内。
1971年6月，周恩来总理会见竹入义胜率领的日本公明党代表团一行。会见中，日本朋友问周总理有什么“养身之道”？周恩来说：“在漫长的中国革命战争岁月中，有很多同志都牺牲了。为了把牺牲同志的工做都承担起来，我们活着的人更要加倍工做。我每天都以此激励本人，这也能够算是我的‘养身之道’吧。”周恩来的“养身之道”，既是对本人人生信条的注释，更是对他终身孜孜以求忘我工做的敦促。
习近平总书记在留念周恩来诞辰120周年座谈会上指出，“周恩来同志是近代以来中华民族的一颗璀璨巨星，是中国共产党人的一面不朽旗帜”。周恩来永久是中国共产党人的杰出表率。
无论是血雨腥风的战争年代，还是和平建设时期，周恩来一直把工做放在第一位，勤奋吃苦的工做精神，达到惊人的程度。能够说，他的糊口就是工做、工做就是糊口。
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