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这个晚上，我们不妨测验考试回忆一下——我们在取后代商定的共处时间里，我们回覆了多少条讯息？我们接了多少通电话？即便我们花了一成天取后代「约会」，但若我们只是「分量不沉质」，其实亦未能缔造高质素的相处时间，后代虽然取本人只要一步之遥，但两颗心却未有联系起来。
不少身兼多职的家长为了参取亲子活动，城市特地放下沉沉而繁忙的工做，告假陪伴后代。而正正由于假期弥足宝贵，我们更要善用这段罕见的亲子光阴，拉近取后代间的距离。闻名辅导学家盖瑞．巧门博士（Dr.GaryChapman）依据多年来的临床经验，成立了现今广泛传播的「爱之语」理论，归纳出五种爱的表达方式，让来自不一样春秋层的我们也能在亲密关系中以爱互动，并感遭到对方的心意。傍边「高质素的相聚时辰」（QualityTime）是「爱之语」此中一种不成或缺的言语，鼓励我们通过诚心诚意取挚爱相处，在共同享受相伴乐趣的同时，传送心中的爱，以及促进相互间的关系。
「高质素的相聚时辰」强调「一起」和「全神贯注」两大主要元素，让对方感遭到在我们心中是占一席位。因而我们要「形神合一」，除了留在家人的身边，也要全情投入取对方相处及共同进行活动。要提升相聚时辰的质素，我们可取孩子商定一个「专属时间」，放下工做及糊口琐事，让我们的眼里只要相互，避免外间的事物妨碍相互的相处。同时，我们也应表现出对孩子的注沉，积极及分心地倾听对方的心声，避免否认他们的想法和感触感染，让沟通及交换能凝结爱。
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