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去找到接下来会想做的工作，这真是一个很大的挑战。不忘初心，衷于所爱。找到一个如你第一次激情一样的所爱是很难的。
本年休赛期，不少人都在谈论科比可能复出一事。早前，奥尼尔在本人的一档播客节目中再次提及此事。奥尼尔表示，如果科比颁布发表复出，那么外界会为之惊动，科比将会再次成为联盟核心。
研究发觉，总体而言，以团体形式进行的活动(如球类活动和团操课等)比跑步或走路更无益处。
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科比的昔日队友沙奎尔·奥尼尔近期在他的节目上声称，通过他的博客：“在复出参赛NBA前，科比不会去参加Big3联赛的。人人都晓得科比是谁。你是告诉我科比一场比赛中不能打出15-20分钟的好球。如果你梳理清那些点点滴滴……如果他40岁时颁布发表复出，那将是汗青上最大的体育旧事。
我将永久不会再复出了。永久不会。我来此向人们表白我能做比篮球更多的事业。创办企业、博得奥斯卡、博得艾美奖和安妮奖，这些工作足以向以撤退退却役的活动员表白，“不要担忧，还有更多事能够做。”所以我不会(归去)，想都不会想。
研究人员研究了活动取心理健康之间的关系，发觉团体活动的效果最好，骑车次之，无论是户外骑行还是在室内骑动感单车。
取不活动的人比拟，参加足球和篮球等团体活动的人心理健康情况不佳的天数要少22.3%。跑步或慢跑的人则少了19%，做家务的人则少11.8%。
在第二次阐发中，研究人员发觉瑜伽和太极(最后阐发时被归入休闲活动的类别中)能减少22.9%的心理健康情况不佳天数。(休闲活动包含万象，瑜伽、高尔夫以及骑马都算在内)。
他但愿通过进一步的研究来探索为什么某些活动的效果比其他活动好，看看能否制定个性化的健身打算，选择对个人最合适、最有用的活动。
所以当我退役时，所有人都说：“好吧，他太好强。他将不知所措。他会复出的。”对于那些认为我是原封不动的人，我将此做为个人挑战。他们认为我所晓得的就是如何运球，投篮，比赛和在NBA的级别上拼搏。所以我将此做为个人挑战。
研究人员按照查询拜访对心理健康评了级。他们询问查询拜访对象，这一个月以来有多少天会由于压力、抑郁或情绪问题而心理健康情况“不佳”。
他表示，团体活动含有社交成分，所以会有额外的好处，而瑜伽/太极能提升正念，而这正是人们经常说的对心理健康无益的要素。
但是参加Rich Eisen秀上，即将年满40岁的科比沉申他不会复出的：“回到赛场，再披战衣基本再无可能。“不会的。已经结束了。”
对于我们来说这很具挑战性。我认为对活动员很倒霉的是外界总把我们想成只能做体育。
不会的。对活动员而言就是这样,过渡很难。当我写“亲爱的篮球”时，我内心真的是五味杂陈。
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这篇研究文章的第一做者亚当·切克劳德是一名首席科学家，也是纽约精神健康创业公司Spring Health的联合创始人，还是耶鲁大学精神病学的助理传授。
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