春雨至万物生雨水养生划沉点！

admin

　　每逢季节交替，人们都容易昏昏欲睡。特别比来需要持久宅家，做息时间容易不规律。其实，睡眠时间过长和过短都对健康晦气。雨水节气养生该当克服季节变化对睡眠的影响，留意早睡早起，劳逸结合。
　　依据文献记载，艾灸足三里可医治脾胃疾病，凡是胃肠失调，运化失职，上中下焦部位。无论真假寒热，各类胃肠疾患，艾灸足三里，能收健脾养胃，温中散寒，解痛止吐，推进食欲的疗效。同时艾灸足三里对失眠也有优良的医治效果。



　　“春三月宜夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝。”

　　健康两江提示您，中医养生不是一朝一夕的，需要长久对峙。沉庆两江新区中病院疼痛康复科可依据个人实际情况，为您提供艾灸、针灸、按摩、穴位埋线、穴位贴敷、穴位打针等办事。
　　雨水是二十四节气中的第二个节气，这个时节气温渐回升、冰雪融化、降水渐多，故取名为雨水。
　　科室常年开展采用保守中医药、针灸、按摩、小针刀技术、穴位埋线、穴位贴敷、穴位打针、皮内针、艾灸、火罐、神经阻畅等方式结合物理医治、功课医治、活动疗法及康复护理技术，对多种急、慢性疾病进行康复医治。对颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质疏松症、骨关节炎、肩周炎、类风湿性关节炎、软组织毁伤、偏瘫、颅脑毁伤、脑卒中等疾病有广泛临床疗效，遭到患者分歧好评。
　　古人在持久的糊口取劳动实践中认识到：“春捂”应“下厚上薄”，既养阳又收阴，取天然气候变化协调分歧，可谓“天人相应”。这也取现代医学所认为的人体下部血液循环较上部为差，易受风邪、寒邪侵袭的概念相吻合。所以，春天还是以遵照“下厚上薄”为好。
　　冬去春来，寒气始退，阳气升发。可大大都人的肌体调整功能远远跟不上天气的变化，稍不留意，感冒感冒就会浑水摸鱼。寒多自下而生，“春捂”就是古人对这个时间段的气候总结出来的养生经验。
　　沉庆两江新区中病院疼痛康复科主任杨常礼表示：“雨水节气，外界的的阴寒未尽，降水较多，气温变化较大。虽没有严冬腊月那般寒冷，但由于人体皮肤腠理已变得相对疏松，对风寒之邪的抗击力会有所减弱，故在饮食起居上要留意疏肝取健脾，同时还应要‘春捂’”。
　　静悄然的春雨在晨光中飘落，悄悄无声地滋养着大地万物，似乎唤醒了绿意昏黄、万物萌动的回忆……

　　沉庆市针灸协会会员。擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节病、滑膜炎、腱鞘炎、面瘫、带状疱疹、偏瘫、骨质疏松、局部及全身减肥、神经及关节软骨修复、面部抗衰美容等的诊治，并对其他科常见疾病，如慢性胃肠炎、失眠、便秘、痛风、痛经、月经不调、不孕不育等症也有独特的见解。


　　沉庆市针灸协会第三届针刀专委会常务委员、中国老年学和老年医学会骨质疏松分会沉庆市骨内科学组委员等。擅长针对颈肩腰腿痛等软组织疾患、神经压迫疾患、超声指导下神经组织针刀医治、脑卒中后遗症所致的偏瘫、骨折后期关节妨碍的康复、带状疱疹后遗神经痛、老年疾患的康复、面瘫、偏头痛等。

　　沉庆两江新区中病院疼痛康复科具有全主动电脑电动牵引床、微波医治仪、超短波医治仪、蜡疗机、药物超声透入仪、中频医治仪、起立床、四肢联动锻炼仪、肢体气压、便携式多参数监护仪、体外震动排痰机、吞咽功能医治仪等康复医治设备。

晴天雨天

楼主，请原谅我的自私！我知道无论用多么华丽的辞藻来形容楼主您帖子的精彩程度都是不够的，都是虚伪的，所以我只想说一句：您的帖子太好看了！

卡巴斯基

楼主就好比社区的明灯，楼主就好比社区的方向，楼主就好比社区的栋梁。有楼主在，社区的明天必将更好！

leon9601

LZ{author}真是人才 逐句地看完这个帖子以后，我的心久久不能平静，震撼啊！为什么会有如此好的帖子！我纵横网络bbs多年，自以为再也不会有任何帖子能打动我，没想到今天看到了如此精妙绝伦的这样一篇帖子。

ken7911

这篇帖子构思新颖，题材独具匠心，段落清晰，情节诡异，跌宕起伏，主线分明，引人入胜，平淡中显示出不凡的文学功底，可谓是字字珠玑，句句经典，是我辈应当学习之典范。

jFDiPhTa

帖就是要顶 在遇到你之前，我对人世间是否有真正的圣人是怀疑的；而现在，我终于相信了！

正巧mkt

巫山行云，长江流水更难以比拟大师的文才！黄钟大吕，振聋发聩！

速度qhu

自从社区改版之后，我就已经心灰意冷，对社区也没抱什么希望了，传说已经幻灭，神话已经终结，留在社区还有什么意思。没想到，没想到，今天可以再睹楼主的风范，我激动得忍不住就在屏幕前流下了眼泪。

维他柠檬茶

说的真有道理啊！

trqkep

楼主，请原谅我的自私！我知道无论用多么华丽的辞藻来形容楼主您帖子的精彩程度都是不够的，都是虚伪的，所以我只想说一句：您的帖子太好看了！