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活动以小伴侣和家长们的互动小游戏开场。“水果兜兜、捉虫、蔬菜蹲”等小和PK赛，将蔬果名称取互动内容相结合，在轻松、高兴的氛围中，参取的小伴侣全程兴致满满，体验到亲子游戏带来的欢乐，加深了和家长的默契，还不知不觉记住了更多的果蔬名称。
9月23日上午，广州越秀区洪桥街道在三眼井社区举办了未成年人劳动实践课——“妈妈Q我来做饭”夏日养分美食伴成长亲子活动。此次活动是由羊城家政基层办事站取辖内钱大妈社区生鲜（连锁）店联合举办，洪桥街社工站协办，辖区内20位来自窘境家庭、来穗人员家庭及辖内普通家庭的小伴侣在家长的陪伴下，共同体验一堂融学于趣、化教于心的健康饮食小课堂。
洪桥街羊城家政基层办事站一直秉承办事社区“一老一小”理念，自动链接各方资源，联合辖内爱心企业按期开展“亲子活动进社区”的暖心行动，呼吁更多社区居民关心食育的价值和意义，让更多未成年人在劳动实践中培育优良劳动质量，收获成长力量，进一步推进社区亲子家庭的交换取沟通，营建优良的家庭氛围，助力青少年健康成长。
小游戏结束后，专业的意愿者还现场为家长和小伴侣讲解如何判断食材的新鲜程度，科普餐桌养分搭配的小技巧，并通过“小围裙‘鲜’体验水果DIY便宜”小游戏，让小伴侣们动手体验烹饪的乐趣。
“我最喜欢水果DIY，由于能够阐扬本人的想象力来缔造工具。并且还进修到了如何认识养分食物，怎样分辨食材能否新鲜。”小伴侣豆豆表示以后在家也会系上小围裙，自动帮爸爸妈妈分管家务。
劳动实践教育是青少年中的主要一环。本次活动通过亲子趣味游戏、意愿者讲师分享健康饮食学问、亲子共制水果拼盘的方式，丰硕孩子课余糊口的同时，促进儿童对相关健康饮食学问的认知和了解。
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