古代相关养生的册本有什么

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　　《老子》，做者：老子。《老子》一书，别名《道德经》，此中包含了养生思想。《庄子》，做者：庄子。主要养生思想涵盖：“清静无为”，要求“忘我、无欲”，认为“万物无足以挠心者，故静也”，清静养神以保形体，初步揭示了静动结合以养神，更有益于健康长命。《子华子》，做者：子华子。该书强调说明了保持气血流畅的主要性。《黄帝内经》。成书于西汉时期，不是一人一时的著做，是世界上现存最古的、最完整的一部医学着做。该书在养生学方面是集大成的，养生思想极其丰硕。《养生论》，做者：嵇康。在养神之法中，既主意清虚静泰以宁神，又倡导音乐怡神以悦志。
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自从社区改版之后，我就已经心灰意冷，对社区也没抱什么希望了，传说已经幻灭，神话已经终结，留在社区还有什么意思。没想到，没想到，今天可以再睹楼主的风范，我激动得忍不住就在屏幕前流下了眼泪。

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{author}阁下莫非就是当年华山论剑武功独步天下罕有其匹号称一朵梨花压海棠的少林寺智障大师收养的小沙弥低能的爱犬旺财踩扁的蟑螂小强曾滚过的一个粪球？

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帖就是要顶 在遇到你之前，我对人世间是否有真正的圣人是怀疑的；而现在，我终于相信了！