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亲子沟通是家庭糊口中的主要一环，优良的亲子沟通对孩子的健康成长和家庭的和谐都起着至关主要的感化。然而，跟着糊口节拍加快，不少家长感应和孩子沟通变得越来越困难。对此，心理专家李军提示，亲子沟通技巧是每个家长都该当注沉和勤奋控制的一项内容。
首先，家长该当为本人和孩子缔造一个安全和互相卑沉的环境。这意味着在互动中应避免简单粗暴的攻讦、责备或惩罚，并鼓励孩子表达感触感染和看法。此外，倾听是有用沟通的环节。家长需要对孩子的所思所想展示出真正的关怀和兴趣，存心倾听孩子的话语，并赐与积极的回应和反馈。
此外，家长该当尽量放置固定的时间，取孩子共同做一些成心义的活动，好比一起做游戏、读书或户外探索。这样的活动有助于成立更深层次的交换，促进亲子之间的理解和信任。（记者狄慧）
非言语沟通也是亲子交换的一个主要方式。非言语沟通包含肢体言语、面部表情和眼神交换。家长该当留意本人的身体言语，确保它取本人所传达的消息分歧。多用眼神交换表达亲密、关心和鼓励，有助于加强亲子之间的感情联系。
在亲子沟通中，家长该当多用积极的言语去支撑和激励孩子，学会赞扬和必定孩子的勤奋和成就，而不是只关心其错误和错误谬误。此外，要避免使用过于严厉或挑战性的言语，而是采用温和、平等和理解的方式去扳谈。
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