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鸡蛋和红糖都是滋补的佳品,出格是对于女性,将红糖和鸡蛋一起煮,会有很好的补血感化。下面取51养生网小编就一起来了解一下红糖煮鸡蛋的做法及养分价值吧。
4.时间快到时,插手2块红糖砖,继续煮至红糖化开就好。红糖的量依据本人个人喜欢即可。
红糖中含有大量的养分物质,对肌肤的健康、养分有着独到的功能,特别是女人,能够延缓衰老,补气益血,有一句话说女人不成百日无红糖。从中医的角度来说,红糖性温、味甘、入脾,具无益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的感化。如果在月经后感受精神差,气色不好,能够在每天午餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。
取豆油适量,2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋取红糖搅拌后倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。
而鸡蛋中富含蛋白质,两者者在一起,对女人是极好的,养分丰硕又甘旨,对妇女月经顺畅有很好的帮助,能够温暖身体,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。
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