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四十一、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊安好比药好。
三十九、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神高兴，把那些无名的怒火积郁疑惑的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的工具。
三十八、冬至到临，送你欣喜：围巾一条，让你温暖整个冬季;手套一双，让你保暖以防冻僵;美食一桌，让你养分丰硕均衡;短信一条，让你幸福到永久!
十、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！
二十一、冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，能够适当吃些薯类，如番薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，插手豆乳中食用。
二十三、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常活动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
二十九、小事糊涂，大事清楚。怀抱大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。诸葛终身惟谨慎，吕端大事不糊涂。
一、忘掉春秋，保持旺盛精力。忘掉仇恨，保持宽大待人。二、花美，美在灿艳；人美，美在健康。健康是魂灵的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切。三、世上最好的大夫是饮食有度保持平安取喜悦的表情。史威福特。四、早睡早起，方能养生。五、健康也意味着有继续生存的期望。对无情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康取非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的形态。六、不只要做到身体健康和身心健康，还要留意文化的健康。在进修文化学问时，不单要仔细进修教科书的内容，还要留意大量阅读课外读物。我读上下五千年中国之谜，节假日常到藏书楼阅读各类册本。七、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心懊恼，病来了。
十九、身体的健康心理的健康和文化的健康，一直陪伴着着我成长，不竭让我在成功的道路上奋怯前进。
十二、养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，防止百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。
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五、健康也意味着有继续生存的期望。对无情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康取非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的形态。
六、不只要做到身体健康和身心健康，还要留意文化的健康。在进修文化学问时，不单要仔细进修教科书的内容，还要留意大量阅读课外读物。我读上下五千年中国之谜，节假日常到藏书楼阅读各类册本。
四十二、保健主食：黄金做物老玉米，养分保健数第一。养分之花大黄豆，抗癌蛋白最优良。小米冷静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降：降压降脂降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖取血脂，吸收水分取毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
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二十八、事业无须惊天动地，有成绩行；金钱无须取不尽，够花就行；伴侣无须形影不离想着就行；儿女无须多取少，孝敬就行；寿命无须过百岁，健康就行。
四十三、秋枝秋叶秋草黄，秋云秋月秋气爽，秋菊秋雁秋收忙，秋风秋雨秋天凉，秋情秋意秋缠绵，天凉好个秋，伴侣，记得添秋装，别着凉!
一、忘掉春秋，保持旺盛精力。忘掉仇恨，保持宽大待人。二、花美，美在灿艳；人美，美在健康。健康是魂灵的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切。三、世上最好的大夫是饮食有度保持平安取喜悦的表情。史威福特。四、早睡早起，方能养生。五、健康也意味着有继续生存的期望。对无情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康取非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的形态。六、不只要做到身体健康和身心健康，还要留意文化的健康。在进修文化学问时，不单要仔细进修教科书的内容，还要留意大量阅读课外读物。我读上下五千年中国之谜，节假日常到藏书楼阅读各类册本。七、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心懊恼，病来了。
二十二、做人就该这样，既来之则安之，高快乐兴，享受手头上具有的事物，由于就这么些了，如果对峙认为得不到的才是最好的，分明是和本人过不去，有碍养生。聪明人不会那样做。做者：亦舒出处：灯火阑珊处
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三十六、暖春来到，添加活动量，以微汗为宜;新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜;风寒之气浑水摸鱼，防止感冒为宜;疏通经络好精神，情绪以高兴为宜。祝健康如意!
二、花美，美在灿艳；人美，美在健康！健康是魂灵的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！
八、霜降到临财神到，欢欢喜喜送钞票，开门喜神送面笑，喜气洋洋福运到。财气亨通传门前，福禄连连来身边，愿你一年胜一年，秋季高兴在天天。
一、忘掉春秋，保持旺盛精力。忘掉仇恨，保持宽大待人。二、花美，美在灿艳；人美，美在健康。健康是魂灵的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切。三、世上最好的大夫是饮食有度保持平安取喜悦的表情。史威福特。四、早睡早起，方能养生。五、健康也意味着有继续生存的期望。对无情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康取非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的形态。六、不只要做到身体健康和身心健康，还要留意文化的健康。在进修文化学问时，不单要仔细进修教科书的内容，还要留意大量阅读课外读物。我读上下五千年中国之谜，节假日常到藏书楼阅读各类册本。七、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心懊恼，病来了。
三十四、物质是健康的根本，精神是健康的支柱，活动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的包管。
十八、酗酒失控，嗜酒丢命。倒霉变乱，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。
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