长寿取聪慧并存：双桥老太太罗有明105岁高龄的养生之道全揭秘

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　　罗老的终身，是对名利看淡的终身。她不逃求金钱和物质的享受，而是专注于本人的中医事业，这种淡泊的心态，让她的糊口愈加充分和欢乐。
　　在她生前，曾三次回绝政府送车，最初无法拒绝后，她就将车转送给了卫生部。她还回绝了日本骨科专家给出的20万高薪。
　　罗有明白叟的养生之道，不只仅是一种糊口方式，更是一种人生哲学。她的长命，是中医聪慧的表现，也是她个人涵养的功效。让我们以罗有明老报酬榜样，调整本人的糊口方式，从而达到愈加健康、欢乐的糊口。

　　在饮食上，罗老则崇尚简单天然。她平时主要以玉米面窝头、青菜、咸菜等食物为主，偶尔搭配一些肉类和蛋类，不外她每餐会必备红薯。这种粗茶淡饭的饮食习惯，不只易于消化，并且养分丰硕，为她的身体健康提供了坚实的根本。
　　在京城，有一位被众人尊敬的中医大师，她不只以精深的医术治愈了无数患者，更以其105岁的高龄，成为了人们心中长命取聪慧并存的典型。她就是“双桥老太”——罗有明。
　　罗老还为正骨范畴培养了多量专业人才。她冲破了保守家族传承的限制，将世代相传的罗氏正骨技艺无私地公之于众。
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　　罗有明白叟的长命聪慧，首先体此刻她的心态上。历经沧桑的她，对世事有着深刻的洞察力，无论面对何种顺境，总能保持一颗安然平静的心态。
　　罗老的健康糊口离不开熬炼。每天晚上，她城市进行散步、体操等晨练活动，这些活动不只熬炼了她的身体，也活跃了她的精神。
　　罗老的糊口习惯，也是她长命窍门的主要构成部门。她对峙早睡早起，遵照天然规律，让身体各器官得到充实的休息和恢复。这种看似简单的糊口方式，实则包含着深刻的中医养生聪慧。
　　在快节拍的现代糊口中，我们大概能够从罗老的糊口习惯中汲取灵感，调整本人的糊口方式，逃求愈加健康、天然的糊口形态。
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　　罗老不只长命，并且身子骨健壮，在她快百岁时还能继续为病人诊病，记性也不见减退。所以她的长命窍门一曲是人们想晓得的。
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　　现代科学也证明了，有规律的糊口有益于让中枢神经和动物神经维护一般活动，有益于一般的代谢。
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　　罗老处置了一辈子的正骨按摩按摩工做，所以在治病过程中也是种熬炼，让她练出了好身板。

scqjnec

自从社区改版之后，我就已经心灰意冷，对社区也没抱什么希望了，传说已经幻灭，神话已经终结，留在社区还有什么意思。没想到，没想到，今天可以再睹楼主的风范，我激动得忍不住就在屏幕前流下了眼泪。

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帖就是要顶 在遇到你之前，我对人世间是否有真正的圣人是怀疑的；而现在，我终于相信了！

ilbaofj

楼主{author}，你写得实在是太好了。我唯一能做的，就只有把这个帖子顶上去这件事了。

babywing

不错不错 楼主{author}的几句话虽然简单，却概括扼要，一语道出了我们苦想多年的而不可得答案的几个重大问题的根本。

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{author}阁下莫非就是当年华山论剑武功独步天下罕有其匹号称一朵梨花压海棠的少林寺智障大师收养的小沙弥低能的爱犬旺财踩扁的蟑螂小强曾滚过的一个粪球？

pu1010

说的真有道理啊！

高高在下

巫山行云，长江流水更难以比拟大师的文才！黄钟大吕，振聋发聩！

beanmai

说的非常好 说的好啊！我在xx社区打滚这么多年，所谓阅人无数，就算没有见过猪走路，也总明白猪肉是啥味道的。